Карта Мечты. Алена Фаверо
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Карта Мечты - Алена Фаверо страница 2

СКАЧАТЬ жизни.

      Пусть эта книга станет вашим другом. В ней – частичка меня, а я вас очень люблю.

      Программы

      Чтобы понять какие программы у вас «установлены» – расскажите о себе как можно подробнее. О своей жизни, распорядке дня, во что вы верите и чего хотите. Вся ваша личная история – это и есть программы, которые либо помогают, либо усложняют жизнь.

      Изменив последние, мы изменим реальность.

      Вот несколько вопросов, это лишь малая часть для примера и выявления основных программ. Отвечайте письменно и подробно. Именно выявление программ – является началом работы с ними.

      Нравится ли мне моя жизнь? Что бы я хотел изменить или улучшить?

      Что я думаю о своём теле?

      Хватает ли мне энергии на все, что я хочу?

      Достаточно ли времени и сил я уделяю своему здоровью?

      Чем я хочу заниматься в жизни?

      Что я думаю о деньгах?

      Что я думаю о богатых людях?

      Счастлив ли я?

      Живу ли я той жизнью, что хочу?

      Ставлю ли я свои интересы на первое место во всех областях жизни?

      Как часто я чувствую себя жертвой?

      Как часто я жалею себя?

      Часто ли я обижаюсь?

      Чувствую ли я, что меня любят и ценят окружающие?

      Есть ли у меня какие-то способности и таланты?

      Какие эмоции я чаще всего испытываю в течение дня?

      Чего мне не хватает в жизни?

      Что меня раздражает и может вывести из себя?

      Как часто я критикую себя и других?

      Кого я не могу простить?

      Как часто я виню других людей и обстоятельства?

      Достаточно ли я ценю то, что имею?

      Как часто я раздражаюсь и срываюсь на других?

      Чего я боюсь больше всего?

      Что может меня обидеть?

      Как я отношусь к критике в свой адрес?

      Легко ли я прощаю?

      Верю ли я в себя?

      На что больше всего я жалуюсь?

      Что я делаю для того, чтобы достичь желаемого?

      Что меня ограничивает?

      Точно ли я знаю, чего хочу?

      Перечитайте свои ответы. Найдите программы, которые ограничивают вас или деструктивно влияют на жизнь.

      Пример: "много денег у тех, кто ворует", "все мужики – козлы", "голова болит из-за погоды", "часто не высыпаюсь", "раздражают пробки и дождь" и т. д.

      Все блоки ощущаются в теле тяжестью, вызывают неприятные эмоции.

      Поняв и признав, что блоки есть, начинаем с ними работать. Сначала просто «ловим» их в своих мыслях, словах и действиях. Начинаем замечать их проявления.

      Если нашёлся блок в отношении к деньгам, то следим внимательно, какие испытываем чувства, видя что-то дорогое, что думаем о своих финансах, можем ли представить себя богатым, что говорим о своём доходе СКАЧАТЬ