Доктор Евгений Божьев советует. Как самому избавиться от проблем с позвоночником. Евгений Божьев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ позвоночника. При этом, чтобы компенсировать потерю равновесия, обязательно развиваются избыточные изгибы вперед – лордозы – в поясничном и шейном отделах позвоночника. При этом сам кифоз может человека особо не беспокоить, а проблемы будет доставлять, например, шейный лордоз. И люди начинают его лечить. Но нужно понимать, что, не убрав причину – грудной кифоз, – Вы[1] не сможете убрать и следствие – шейный лордоз. Кроме того, при избавлении от компенсаторного искривления проблема, которая была его причиной, начинает беспокоить еще сильнее, чем было до того. Поэтому все свои усилия следует направлять на устранение причины, а не следствия.

      В спинномозговом канале, образованном дугами позвонков, проходит спинной мозг, окруженный оболочками. Для питания спинного мозга тут же проходят артерии и вены. Задача спинного мозга – проводить импульсы от коры головного мозга к мышцам и импульсы от чувствительных рецепторов тела к коре головного мозга. Еще в спинном мозге находятся двигательные нейроны, которые, управляясь головным мозгом, сами непосредственно посылают импульсы на напряжение или расслабление мышц нашего тела.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      В книгах доктора Божьева обращение «Вы» всегда пишется с заглавной буквы: это дань уважения читателю.

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 СКАЧАТЬ