Быть здоровым без таблеток. Мирзакарим Норбеков

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Для изгнания глистов, аскарид и остриц натощак едят лук (чеснок) или выпивают по ½ стакана чесночного настоя в течение 3–4 дней. Для получения настоя луковицу средней величины (или головку чеснока) измельчают, заливают стаканом воды и настаивают. А утром выпивают это натощак.

      ✓ Ребенку или беременной женщине лучше использовать семена тыквы: 300–500 г очищенных семян (в расчете на взрослого человека) измельчить в ступке или пропустить через мясорубку. 2 ст.л. измельченной массы принять внутрь натощак и запить водой или молоком. Кипятить семена нельзя, т. к. они теряют глистогонные свойства. Можно с успехом употреблять сок или семечки тыквы натощак.

      ✓ Заварить 1 стаканом кипятка 15 г смеси равных количеств золототысячника, цмина, пижмы и настоять 1 ч. Пить по 1 ст.л. 3–4 раза в день.

      ✓ При колитах или язвах от глистов на слизистой оболочке кишечника залить 1 стаканом кипятка 1 ст.л. корней крапивы, проварить их на малом огне 15 мин и настоять 30 мин. Принимать по 2–3 ст.л. 3 раза в день.

      Заболевания нервной системы

      Бессонница

      Душа скорбит и молится у бездны на краю.

      И ждет, когда бессонница начнет игру свою…

      Человек устроен так, что нуждается в отдыхе. Сон – это единственно возможный способ полноценно отдохнуть.

      Отдых должен быть регулярным и эффективным, в противном случае уставший организм не выдерживает нагрузок и дает сбои.

      Сначала нарушения связаны с дисфункцией нервной системы. Невыспавшийся человек раздражителен, агрессивен, вял, неспособен к продуктивному труду. В силу того, что в настроении его преобладают негативные эмоции, коммуникабельность такого человека резко падает. Из-за этого возникают многочисленные конфликты в коллективе и в семье.

      В дальнейшем, если бессонница принимает хронический характер, возникает устойчивое нарушение функции нервной системы, принимающее болезненное состояние. Это называется невроз.

      И наконец, как следствие невроза – хронические заболевания внутренних органов. Концепция психосоматической патологии на настоящий момент уже завоевала свои позиции. Роль нервно-психического фактора в возникновении и развитии таких заболеваний, как гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, диффузный токсический зоб и так далее, давно доказана и не вызывает сомнений.

      Мы провели цепочку патологических событий, начиная отсчет собственно от бессонницы, как от первого звена.

      Действительно, нарушения сна могут быть первичными, связанными с нарушением функции определенных отделов центральной нервной системы.

      Считается, что в мозге человека имеется специальная структура, а точнее, функциональное образование, поддерживающая всю нервную систему в состоянии активности. Это образование называют ретикулярная формация. Понятно, что в случаях, когда ретикулярная формация почему-то не отменяет своего стимулирующего влияния, может возникать бессонница.

      Все прекрасно знают, СКАЧАТЬ