Краткое руководство по изменению жизни. Сергей Игоревич Писков

Чтение книги онлайн.

      Глава 2

      Постановка цели

      Тебе, наверное, знакомо это чувство, чувство вины перед собой. Я уверен, ты ленивый человек. Ты, из тех, кто любит пожечь своё время, на пустую болтовню, на двенадцати часовой сон – до обеда, на компьютерные игры, и на бесконечное листание ленты в соц-сети. Это – малая часть убийц времени. С сегодняшнего дня прекрати это делать! Когда люди ставят себе цели, и хотят её достичь, что они говорят себе?

      Наверное это;

      – Я ПОСТАРАЮСЬ заработать немного. денег.

      – Я ПОСТАРАЮСЬ выучить иностранный язык.

      – Я ПОСТАРАЮСЬ бросить курить.

      – Я ПОСТАРАЮСЬ вставать раньше.

      – Я ПОСТАРАЮСЬ больше читать литературы, чтобы увеличить словарный запас.

      – Я ПОСТАРАЮСЬ не есть после шести.

      – Я ПОСТАРАЮСЬ начать бегать.

      – ВОЗМОЖНО, я научусь играть на пианино, ЕСЛИ у меня будет время.

      – ЕСЛИ я заработаю денег, то, обязательно поеду на море.

      – ВОЗМОЖНО, я куплю себе машину,

      ЕСЛИ, заработаю денег.

      – ВОЗМОЖНО, я стану знаменитым,

      ЕСЛИ, буду писать хорошие песни.

      Что-нибудь тебе знакомо из этого, я уверен знакомо. Почему когда мы ставим себе цели, мы про них забываем или не достигаем их? Ответ очевиден ведь.

      Мы, не правильно ставим себе цель!

      В постановке цели и в ее достижении есть две ошибки, и первая – слова. От слов, которые ты себе говоришь, зависит, достигнешь цели или нет. Перестань использовать в постановке цели такие слова как: «постараюсь» "если" «возможно». Когда ты произносишь эти слова, то программируешь своё подсознание, на неминуемый провал. Нужно ставить цель с абсолютной уверенность в её достижение, вот слова, которые ты должен использовать; " я смогу" "я уверен (а)" «Обязательно». Немало важно при постановке цели, указывать точную дату её достижения. Вот несколько примеров как выглядит правильно поставленная цель;

      – Я СМОГУ заработать сто тысяч рублей, до 20.04.19.

      – Я ОБЯЗАТЕЛЬНО выучу иностранный язык, до 15.06.20.

      – Я УВЕРЕН (А) что СМОГУ выучить 200 новых слов до 14.03.21

      И чтобы наверняка достигать любой цели, придумай себе наказание, если ты не достигнешь её. Это должно выглядеть примерно так. "Я УВЕРЕН(А) что смогу прочитать эту книгу и извлечь максимальную пользу для себя, я прочту книгу до 20.07.19 иначе, я отстригу себе клок волос."

      Наказание – будет стимулировать. Важно быть честным перед собой, и исполнить наказание, СКАЧАТЬ