Мой Путь. Александр Алексеевич Ананьев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ никаких чудес гендольфа серого и, тем более, белого. Просто источник и причина всех событий в моей жизни я сам, а поскольку у моего Тела ранее была потребность достучаться до моего внимания, то я был больным почти всю свою жизнь. Когда-то ещё в школьные годы, отец потащил меня в секцию борьбы дзюдо, потому, что раньше сам занимался, и еще это спорт «настоящих мужчин». Иногда мне нравилось, но обычно наоборот, так что приходилось скрытно прогуливать эти тренировки. Были очередные соревнования, и в схватке за титул кандидата в мастера спорта я был вполне близок к победе. В ходе неловкой попытки броска, мы с соперником дружно обнявшись, приземлились на мою шею. Тогда были обширные травмы позвоночника, без переломов, которые потом долго лечил. Затем снова возвращался к тренировкам, вновь получал травмы и тд, пока не додумался оставить это гиблое дело, но проблема со спиной осталась на долгие годы. Врачи предлагали операции по удалению этих грыж, установки пластин в позвоночник и назначении инвалидности 3 группы ещё в школе. Мне удалось избежать скальпелей, зато я узнал массу околоврачебных способов лечения спины.

      На протяжении 15 лет все это шло со мной, и любое лечение давало временный эффект, а в течение ряда лет я из дома не выходил без ампулы со шприцем, что хорошо помнит моя бывшая жена, которая всегда брала аптечку с собой. Я ловко умел шлепать себе инъекции в жопу, но иногда это не помогало. В довесок к этой давней проблеме со спиной, с 2011 по 2014 год меня сильно вовлекло увлечение горным снегоходом, которое беспощадно всаживало мой позвоночник скорыми темпами. Сейчас мне видится невероятным, как тогда я мог не видеть своего медленного самоубийства. Перед выездом в горы в раздевалке я ставил инъекцию сильного обезболивающего, и все равно ехал укатывать свои межпозвоночные диски. Горный снегоходинг и без того довольно травматичен, особенно при прыжках с возвышенностей, а всяким больным инвалидам уж точно противопоказан строго. Было время, когда я смотрел очередные ролики катаний американцев, и плакал от того, что мне придётся оставить все это, либо сесть на коляску. Чуть позже пришлось завязать с разным экстримом, но проблемы со спиной сильно доставали меня, и ни о каком спорте речи не шло. Понятное дело, что врачи ничего не знали и не понимали, но мне повезло попасть на ответственного хирурга, который сам признал свою беспомощность, сказав, что операция меня совсем закопает.

      После того случая в ноябре 2016, когда в машине с женой меня лавиной прошибло осознание утопии свой жизни, я стал Движущимся. Вместе с этим я стал похаживать в спортзал, и почти за год переделал своё дряблое умирающе тело в пригодное для жизни. С 96 килограмм я дошёл до 87–88 за 2017 год, но пришлось переделать состав тканей. Это был не просто сброс жира, но качественная переработка организма, в ходе которой заменён весь образ жизни, и я вышел на лучшую физическую форму в жизни в 31 год. В июне 2018 года я впервые залез на упражнение «становая тяга». Это самое тяжелое, травматичное и энергозатратное СКАЧАТЬ