На счастье. 46 способов для изобилия. Серафима Суворова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу На счастье. 46 способов для изобилия - Серафима Суворова страница 2

СКАЧАТЬ ко всему проще, снижайте излишнюю концентрацию.

      – Сравнивайте сегодня свои достижения только с собой вчерашним

      – Если в поле внимания попал негатив, смещайте внимание на другое

      – Формируйте максимально подробно и точно вашу цель или результат, который хотите получить от применений практик в книге

      – Не пытайтесь использовать все и сразу

      – Давайте себе время изучить технику, не критикуйте и не бросайте на пол пути

      – Давайте себе время на отдых

      – Делайте реальные движения в сторону своих целей

      – Поддерживайте установку на удачу и успех

      – Практики этой книги не являются панацеей

      – Практики этой книги реально помогают

      – Просто прочитав эту книгу – ничего не изменится

      – Вы способны изучить и применить любую из практик в этой книге.

      Если вы не можете идти в сторону своих целей. Или практики вам кажутся слишком сложными – просто лягте головой в сторону, где теоретически могут находится ваша удача и успех, поспите. А потом попробуйте снова.

      ПЕРВЫЙ ШАГ НА ПУТИ

      Для того, чтобы их проработать мы воспользуемся методом замены убеждений, которые ограничивают нас в нашей жизни.

      Для этого вам следует выписать эти и многие другие убеждения, которые есть у вас.

      Тот список что есть – это лишь верхушка айсберга.

      Вполне вероятно в процессе вы увидите у себя еще кучу убеждений. Записывайте их и прорабатывайте. Проработок возможно понадобиться много.

      Какие-то убеждения уйдут с первого раза, какие-то придется выгружать и сотню раз.

      Помимо того, чтобы выгрузить убеждения нам нужно на их место встроить новые. Делается это сразу одно действие за другим – выгружаем и сразу после загружаем.

      Например:

      Выгрузили: я неудачник \ Загрузили: удача моя второе имя

      Как выглядит сама схема медитации загрузка-выгрузка:

      Вы закрываете глаза и расслабляетесь.

      Делаете несколько глубоких вдохов и выдохов.

      Представьте, что вы находитесь в лифте и вам нужно подняться на седьмой этаж.

      После это произнесите: здесь и сейчас силой создателя я освобождаюсь от следующих установок и говорите их по очереди от каких.

      Каждый раз как говорите представляйте, как из вас выходит черная палочка, шар или дым и растворяется в белом свете. После того, как выгрузите все убеждения что хотели – Скажите: сделано, сделано. Сделано Благодарю.

      Теперь займитесь загрузками: все тоже самое. Говорите: Силой создателя прошу загрузить следующие убеждения: …… каждый раз как произносите нужное вам убеждение – представляйте, как шар света входит в вас и остается там.

      После того как все сделаете: Скажите: сделано, сделано, сделано. Благодарю.

СКАЧАТЬ