История сыроедения. Мое питание сыроеда. Олга Цанева

Чтение книги онлайн.

      Это обязательные уроки для осознания, зачем мы здесь и сейчас.

      Соглашусь с мнением, что каждый человек – неповторимая личность- гениальность в творениях.

      Я ученик – я и учитель. Моя творческая энергия принадлежит людям.

      Сам человек, это огромный комок энергии, в котором заключено физическое человеческое тело и несколько энергетических тел —расположенных вокруг и ввысь над человеком.

      Само же физическое тело – это огромный завод для переработки пищи и воды, и конечно же разного вида энергий. Человек мыслящий обязан быть

      и всепрощающим. Благодарить Бога за все, что у него есть сегодня, ежедневно. Я стараюсь начать мой день с благодарности.

      Сейчас я начинаю рассказывать мою часть жизни – мой эксперемент с питанием по типу « сыроед».

      Много людей живут жизнью по шаблону- родился ребенок- питается чем накормят родители. Подрос – что даст общепит, потом кафе, ресторан, или перекус в любых заведениях.

      У меня так же было. Но прошли годы и питаясь варенной едой – пришли и

      различные болезни.

      Вот тут в голове появились хорошие мысли – куда девать свои плохие привычки.? Как возвратить свое здоровье и самочувствие? А как полюбить себя что бы заняться пробежкой, физическими упражнениями или Йогой?

      Выбор всегда остается за человеком. А ведь почти все думают одинаково-

      Хочет прожить получше – питаться вкусной и полезной едой, поработать с пользой для «Души» а отдохнуть с удовольствием в горах или у моря попутешествовать по всему миру.

      Так думают многие – а делают одно и то же ежедневно, ожидая что-то измениться само собой без каких —либо усилий. Но так не бывает!

      Наша ошибка – у нас много времени впереди, думаем мы. А ведь не знаем сколько лет проживем на нашей земли – 30 – 50 – 70 -100 – 150 лет?

      Я имела и хорошие и плохие привычки.

      Приняла в своей голове – стану здоровой и осуществлю именно во время отдыха на морском побережье. Это была Одесса на Черном море.

      Я начала с просмотра фильмов о здоровой и полезной еде. Читала книги и различные статьи. Я начала планировать свои действия и доходы стали увеличиваться. Мне 45 и бабка « ягодка « опять – думала я тогда. Начала искать продукцию для очищения организма – пила больше воды и есть салаты и меньше капченых мясных продуктов. А вес мой перевалил за 100 и не было хорших результатов по вопросу похудения. Все точка – пришел июнь. Лето наше золотое время.

      Одесса, прекрасная жемчужина у моря.

      Начинаю подробную инструкцию моего личного снижения веса.! Резкое худение… 107 -90-80-76 килограмм.

      Этот опыт я передаю для помощи нуждающимся в снижении веса тела.

      Я вела записи в моем ежедневнике – хроника, события ежедневной жизни.

      Может я разочарую некоторых читателей – я опышу правду моей жизни.

      Резкий переход питания по типу «сыроед».

      Водный режим.

      Причина :

СКАЧАТЬ