Энергия контакта. Принципы айкидо для самосовершенствования, построения карьеры и настройки судьбы. Александр Кичаев
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Энергия контакта. Принципы айкидо для самосовершенствования, построения карьеры и настройки судьбы - Александр Кичаев страница 2

СКАЧАТЬ посредством согласования интересов с противниками и заключения с ними соответствующих стратегических или тактических альянсов.

      Айкидо – современное японское боевое искусство, основанное Морихеем Уэсиба (1883-1969). В переводе с японского слово «айкидо» означает «путь гармонии КИ (жизненной энергии, внутренней энергии, души)». Айкидо – это целостная система, объединяющая в себе философию и технику движений (действий).

      Техника айкидо основана на нескольких важных принципах:

      • равновесие (центрирование энергии), которое достигается соблюдением баланса частей тела и разнонаправленных движений;

      а

      б

      Рис. 1 (а, б). Морихей Уэсиба

      • оборонительный характер действий;

      • быстрая смена и разнообразие тактик и приемов;

      • движения по окружности (унсоку), которые позволяют оказаться то сбоку, то позади противника, быстро уйти с линии его атаки и затем нейтрализовать;

      • использование энергии (силы) атакующего против него самого, в результате чего атакующий теряет равновесие (децентрирует энергию);

      • внезапное опережение, взятое из техник работы с мечом (тегатана – «рука-меч»).

      В нашей книге будет введен новый термин – айкидо-хо. Ай – гармония, ки – жизненная энергия (внутренняя сила, душа), до – путь, хо – харизматичное общение (по первым двум буквам).

      На моих тренингах и консультациях этот термин прижился, думаю, и вы к нему быстро привыкнете.

      Таким образом, айкидо-хо – это искусство внутренней гармонии и бесконфликтного харизматичного общения в жизни и в бизнесе, основанное на принципах айкидо.

      Главный секрет айкидо – умение центрировать свою внутреннюю жизненную энергию и управлять силами внешнего воздействия. Если внутренняя сила – самая тонкая энергия и проникает всюду, то как управлять ею и удержать внутри организма? Как с ее помощью укрепить тело, дух и повысить способность оказывать влияние на других?

      Чем больше внутренней силы, чем более сфокусировано сознание в потоке этой силы, тем эффективнее энергетическое воздействие. Однако в обычных спортивных или социальных единоборствах выпускаемая за пределы физического тела внутренняя сила не выходит за физические его границы. Другое дело – энергетическое воздействие мастера. Давайте для простоты назовем его – МСЕ (мастер социальных/спортивных единоборств).

      Как же работает внутренняя сила МСЕ при энергетическом воздействии?

      Энергетическое воздействие

      Для начала давайте определим, что есть энергетическое воздействие, энергетический удар. Это и агрессивное воздействие на нашу психику: откровенное оскорбление в наш адрес или скрытая манипуляция, когда нас пытаются СКАЧАТЬ