Медитация – величайшее приключение! Поэтапное руководство для искателей. Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ и сказать, что не видите никаких таких блокировок. Но я прошу вас провести эксперимент: тогда вы откроете, как много блокировок в вашем теле. Замечали ли вы когда-нибудь, что, когда вы одни в комнате, вы можете стиснуть зубы, или когда вы смотритесь в зеркало, то можете высунуть язык или в гневе расширить глаза? Вы можете даже посмеяться над собой за такие дела. Иногда может случиться, что, принимая душ, вы вдруг неожиданно подпрыгнете, и вы удивитесь: «Отчего я подпрыгнул? Почему я сжал зубы на свое отражение в зеркале? Почему мне хочется замурлыкать песенку?»

      Мой вам совет: раз в неделю на полчаса запирайтесь в комнате и позволяйте своему телу делать все, что ему заблагорассудится. Вы удивитесь! Ваше тело может начать танцевать – пусть оно делает то, что ему нравится, не останавливайте его. Оно может танцевать, оно может прыгать и даже вскрикивать. Или оно может набрасываться на воображаемого врага, это возможно. И вы удивитесь: «Что происходит?» Всё это неполадки вашего тела, которые подавлены, но, тем не менее, очень даже существующие и желающие быть выраженными, – однако ваши социальные стереотипы не позволяют этого сделать. Вы также не позволяете им выразиться, и таким образом множество дисгармоний находят пристанище в вашем теле. А если тело полно блокировок, оно нездорово, и вы не можете войти внутрь.

      Поэтому первым шагом в медитации будет очищение тела, и первым шагом в очищении тела будет положить конец всем неполадкам в теле. Итак, вам придется прекратить накапливать новые неполадки, а также найти способ избавиться от старых. Решением будет раз или два в месяц запираться в комнате и позволять телу делать все, что ему угодно. Если вам хочется снять всю одежду и танцевать обнаженным, то сделайте это, сбросьте одежду. Вы удивитесь, что после получаса всего этого скакания вы почувствуете себя таким расслабленным, таким спокойным и освеженным. Это покажется странным, но вы почувствуете себя очень успокоенным, и вы удивитесь, откуда взялся этот покой. Когда вы делаете упражнения или совершаете прогулку, вы ощущаете легкость – почему так? Потому что множество блокировок в теле снимаются.

      Знаете ли вы, почему иногда вы просто выискиваете кого-нибудь, чтобы подраться? Почему вы настолько готовы драться, что набрасываетесь на первого встречного? Это потому, что в вас накопилось так много энергетических блокировок, и все они желают высвободиться. Когда идет война – а было две мировые войны, – во время этих мировых войн люди были просто помешаны на чтении своих ежедневных газет первым делом по утрам. И много странностей происходит в военное время. Вы можете не знать, что во время этих двух войн произошли две очень большие странности: первая в том, что во всем мире сократилось число самоубийств.

      Во время первой и второй мировых войн психологи были удивлены этим феноменом. На всем протяжении войн было очень мало самоубийств; по всему миру наблюдалось уменьшение количества самоубийств, и психологи были озадачены. В этот период также реже случались убийства. И другая странность, СКАЧАТЬ