Что не так с Успехологией? Ступень I: Шокирующая правда о курсах и тренингах. Геннадий Миролюбов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ свои цели присутствующим, а участники второй – нет.

      По итогам эксперимента – участники второй группы работали над достижением цели почти все 45 минут, реалистично оценивали свои результаты и в целом соглашались – что до достижения ещё далеко и им надо продолжать работать.

      При этом действия участников первой группы разительно отличались. Во-первых, они переставали работать после 30 минут, завышали результат который достигнут и, во-вторых – очень самоуверенно заявляли о том, что до завершения работы осталось чуть-чуть. Хотя это было не так.

      Участники эксперимента – раскрывшие свои цели работали меньше, потому что декларация целей во всеуслышание дала им ложное чувство завершенности – как раз и создавая пресловутый «разрыв между намерением и действием» открытый почти за сто лет до начала проведения экспериментов в Нью Йорке.

      Дерек Сильверс, рассказавший о результатах целезаявлятельного эксперимента на конференции TED talks завершил своё заявление дав аудитории на мой взгляд очень ценный совет:

      «Вам нужно справиться с желанием раскрыть свою цель, отсрочить удовлетворение от признания окружающих и осознать, что ваш мозг принимает слова за реальные действия».

      Мы не отвергаем пользу от ответственности за данные другим людям обещания.

      Перед раскрытием своей цели вашему приятелю – важно сначала узнать вправду ли он готов за этим следить.

      Обязательно записывайте свои цели, но чаще держите рот на замке. Из-за приятного ощущения одобрения которое вы испытаете рассказывая кому-то о намеченной цели (ура меня оценили!) – ваши шансы осуществить свои планы значительно понижаются.

      Каждый раз, когда у вас появляется цель вам нужно совершить определенные шаги, и проделать работу (часто значительную) что бы достичь её. В идеале вы не испытаете удовлетворения до тех пор, пока вы не сделаете эту работу. Но когда вы рассказываете о своей цели друзьям и знакомым, или в социальных сетях – в этот момент по определению психологов ваша цель становиться «социальной реальностью».

      Получив стимул одобрения – желание поработать над достижением цели серьезно уменьшается.

      Как видите – вся эта информация противоречит расхожей практике в Лабиринте Успехологии о том, что вы должны посвящать окружающих в свои планы.

      Но как такое может быть? Ведь исследования об эффектах замещения, «социальной реальности» и однозначных результатов эксперимента 2009 года о котором я рассказал – известны в кругах специалистов по постановке целей на протяжении десятилетий? (Первая книга на эту тему вышла в 80-ые (!)

      В свете этих фактов мне больше не кажется странным то, что большую часть блуждания в Лабиринте успехологии люди занимаются получением «кредитов мотивации», а потом ставят и декларируют свои цели вместе с другими «случайными попутчиками».

      При этом абсолютно подавляющее большинство СКАЧАТЬ