Den perfekte kvinde. Irina Bjørnø
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Den perfekte kvinde - Irina Bjørnø страница 3
Название: Den perfekte kvinde
Автор: Irina Bjørnø
Издательство: Издательские решения
Жанр: Руководства
isbn: 9785449620873
isbn:
6 – punkts ansigtsmassage:
Massér 6 punkter i ansigtet med cirkulære bevægelser, vær specielt opmærksom på midten af hagen «skønheds punktet» (billedet vil hjælpe dig med at finde placeringen af punkterne). Massagens varighed: 15 sekunder pr. punkt (se også Face-Fitness øvelserne på BELBookstoday)
Øreflips massage:
Dine ører er værd en massere. De er en del af dine erogene zoner, og de skal masseres hver dag, enten af dig selv – eller din partner. (Se illustrationen). Varighed: 1—2 minutter.
Beauty hår massage:
Tag en god hårbørste (af træ – eller af et andet, naturligt materiale), og masser hovedbunden og håret med kraftige strøg i 1—2 minutter (100 gange) – så får du et sundt hår og ingen hovedpine – for altid. Jeg lærte det af min bedstemor. Hendes hår var altid glansfuldt og smukt. En gang om ugen vaskede hun sit hår med denne naturlige æggepunch:
Tag to æggeblommer, pisk dem sammen og tilføj 1—2 dråber olivenolie og 1—2 dråber frisk citronsaft eller 1—2 dråber japansk ris eddike. Pisk det hele igennem. Massér blandingen ind i hovedbunden og lad den sidde i 1—2 minutter. Skyl med varmt vand uden shampoo. Slut af med lidt køligere vand (for at lukke hårets porer).
Bryst-massage:
Dine smukke tvillinger har brug for din daglige opmærksomhed for at være faste og have den bedste form: masser dem med cirkulære bevægelser 10 gange i den ene retning og 10 gange i modsat retning. Anvend kun et let tryk. Brystkræft, det største problem i kvinders liv, kan elimineres, hvis vi begynder at give os selv daglig brystmassage fra 15 års alderen. Desværre er vore ægtefæller ikke opmærksomme nok til at yde sådan en fornøjelig og daglig service. Prøv brystmassage i 21 dage, og se resultatet i spejlet! Varighed af massagen: 1—2 minutter
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.