Записки жизни. Валерия Дмитриева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ комплименты в свой адрес. Но я забыла об одном.

      Последний раз я занималась спортом в начале осени. Каждый вечер, иногда утром, я выходила на пробежку и гуляла с собакой. Пришло время возобновить свои тренировки. Начала я с питания. Постепенно я убирала вредную пищу, но, к сожалению, какое то количество еще осталось. А также начала ходить в тренажерный зал. Теперь я там частый гость, которому очень рады работники. Понятное дело, молодая симпатичная девушка теперь занимается. Обычно только мужчины в возрасте ходят туда. В нашем поселке тренажерный зал не пользуется особой популярностью. Самый сложный пятый шаг в процессе своего выполнения.

      Вот, сейчас конец 2018 года, уже завтра наступит новый 2019 год. Год новых возможностей, новых побед и свершений. На всем достигнутом я не остановлюсь, чего и вам не советую. Шаг за шагом, мы должны покорять вершины. Сейчас я стою перед зеркалом, смотрю на свое отражение и могу сказать с гордо поднятой головой, что «я красивая». С каждым днем я все чаще говорю это себе и буду говорить еще чаще. Но для чего нам необходимо любить себя?

      Наша любовь к себе отражает любовь людей к нам и жизни в целом. Если вы не любите себя, то и люди вас не будут любить. Таков уж закон этого мира. Любить себя нужно потому, что нас любит Бог. Бог создал нас по образу своему и подобию. Он вложил в нас себя самого, свою божественную любовь. В каждом из нас горит огонь божественной любви, и задача каждого человека научиться поддерживать и ещё больше раскрывать божественный огонь Любви к себе и ко всем людям.

      Научившись любить себя, мы научимся любить жизнь. Нужно найти в себе силы, желание и способности осознать свои внутренние ценности, а также определить собственные цели и планы в соответствии с ценностями. Повернуться лицом к решению своих собственных потребностей и задач. Осознавая это всякий раз, когда появляется желание заниматься чужими делами или интересами. Если вы чувствуете в себе внутреннюю пустоту и ощущение потери и нехватки энергии, это говорит о том, что вы отказались от себя, что вы живёте не своей жизнью, а чужой и навязанной вам. Но зачем вы это делаете?

      Я часто повторяю, что каждый из нас индивидуален. Это значит, что мы должны подчеркивать свои черты, отличаться от всех. Быть единственным и неповторимым в своем роде. Многие путают любовь к себе с эгоизмом. Но как только вы сядете, отложите дела и обдумаете ситуацию, то поймете, что это совершенно разные вещи.

      Так давайте же, прямо сейчас, не откладывая, выберем любовь, для начала – любовь к себе. Она – самая могущественная исцеляющая сила!

      Записка 3

      Цени себя

      Еще давно я откладывала все дела, ради товарищей. Я могла отложить свои планы, домашнюю работу, дела по дому, олимпиадные задания и уйти на прогулку с ребятами. Тогда я еще не догадывалась о том, как я ошибалась.

      Я много сил тратила на внимание чужих для меня людей. СКАЧАТЬ