Очищая тело, не забывайте о душе. Выведение токсинов, радионуклидов и шлаков. Сергей Чугунов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ нашего организма и следить за ней даже важнее, чем следить за сердцем. Поэтому, очистив кишечник от старых свалок и избавив кровь от кишечной интоксикации, можно приступить к чистке печени – главному фильтру нашего организма.

      Печень представляет собой сложную биохимическую лабораторию, и ежесекундно в ней разрушаются и синтезируются десятки веществ. Вся кровь, в которой содержатся и полезные, и вредные соединения, проходит через печень. Со временем печень перестает справляться с тем потоком ядов, которые попадают в нее, постепенно накапливая их в себе.

      Страдает печень при нарушениях в других органах пищеварения (желудке, кишечнике), когда в результате неполного расщепления сложных соединений, прежде всего белков, в кишечнике начинается гниение. Разрушительно на клетки печени действуют и острые и хронические инфекционные заболевания.

      И, наконец, злейший враг печени – алкоголь. Злоупотребление спиртным в любых его формах (пиво, вино, водка, коньяк и прочее) наносит действительно непоправимый урон клеткам печени, что в конечном итоге может привести к такому тяжелому заболеванию, как цирроз.

      И еще: при проблемах с печенью нужно быть крайне осторожными (а еще лучше совсем отказаться) с любыми методами лечения, в которых используются спиртовые настойки, иначе вместо пользы вы получите еще большие проблемы со здоровьем.

      Очищение по методу Ниши

      Японец К. Ниши, автор собственной системы оздоровления, рекомендует использовать для очищения печени настой шиповника и сахарозаменители (ксилит или сорбит), которые обладают слабительным действием.

      Настой шиповника готовится из расчета 3 ст. ложки ягод на 0,5 л воды. С утра на голодный желудок выпить стакан настоя с 3 ст. ложками сахарозаменителя. Еще через 20 минут допить оставшийся настой без добавок.

      Позавтракать через 45 минут овощным салатом, фруктами. Затем пить настои малины, шиповника, выполнить легкую гимнастику, походить, не сидеть на месте, но и не выходить из дома. Через какое-то время возникнут позывы в туалет. После последней дефекации поставить очистительную клизму.

      Общая продолжительность курса очищения печени по К. Ниши – 6 раз (через два дня на третий). После полного курса чистки проводить раз в 1—2 недели.

      Очищение соком редьки

      Сок редьки обладает хорошим желчегонным эффектом, поэтому его с успехом используют в очищении печени.

      Понадобится 10 кг редьки, которую вместе с кожурой измельчить на мясорубке и отжать сок. Сок залить в банку и поставить в холодильник. Жмых смешать с медом (300 г на 1 кг жмыха) и поставить в теплое место под гнет.

      Для начала пейте по 1 ч. ложке сока через час после еды, постепенно (при отсутствии болезненных реакций) увеличивая дозу, доведя ее до полстакана.

      Можно ставить на область печени теплую грелку. Пить сок до тех пор, пока он не закончится. После этого начать есть жмых, который СКАЧАТЬ