Как воспитать чемпиона (в спорте, учебе, жизни). Евгений Васильевич Головихин

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ в результате чего происходит изменение структуры мышц, толщины сердечной мышцы, жизненной емкости легких (ЖЕЛ), состав жировой ткани, наличие запасов гликогена и др.

      РОДИТЕЛИ!!!

      * Наличие определенного набора неверной информации о занятиях спортом.

      * Примеры неверного понимания процесса физического воспитании.

      * Занятия одновременно в нескольких секциях.

      * Пропуски занятий.

      * Наличие избыточного веса у детей.

      * Тренировки – это развлечение и получение удовольствия.

      * Вера в то, что в области физического воспитания все сделает тренер и родителям ничего делать не надо.

      * Перекос в развитии ребенка в сторону умственного. В школе 94% уходит на умственное воспитание и 6% на трудовое и физическое.

      * Отсутствие времени на воспитание детей. Командировки, большая загруженность на работе, не желание и лень. Нет положительного примера в семье и в ближайшем окружении.

      * Любовь к лечению, не желание закаливаться. Использование факторов укрепления ресурсов организма

      * Переоценка возможностей детей. Верят, что ребенок может быть одновременно пловцом, каратистом, математиком, и скрипачом. И при этом посещать кружок моделестроения, танцев и все, что откроется в школе.

      * Отсутствие понимания кем будет ребенок, когда вырастет? Каждая профессия предполагает наличие определенных черт характера, которые можно сформировать с помощью специально подобранных физических упражнений. Например: для в туристическом бизнесе нужна способность работать в коллективе с людьми. Здесь не подойдет марафонский бег, а спортивные игры будут кстати. Или у человека будущая работа связана с использованием физической силы, например автомеханик: здесь нужны сильные руки и способность к устойчивой позиции (Занятия силовой подготовкой предпочтительнее, чем лыжные гонки).

      * Вера в то, что все само собой образуется. Приводят детей в секцию, когда уже возникли проблемы со здоровьем, психикой, учебой.

      * Нет аналитической оценки в какую секцию отдать, какому специалисту и для чего? Но почему-то забывают, что, когда отдают в первый класс все узнают о школе и об учителе.

      * Отсутствие двигательной активности. Везде возят на машине, мало гуляет на улице, не играет, пропускает уроки. Обязательное проведение зарядки.

      * Нагрузка и отдых строго регламентированы

      Нормальный ребенок всегда активен! Но имеет минимальный жизненный опыт и нуждается в поддержке и направлении!

      ДЕТИ!!!

      * Отсутствие опыта физкультурно-спортивной деятельности.

      * Отсутствие развитых личностных качеств: трудолюбия, боязнь физической нагрузки и связанных с ней некомфортных условий. Ребенок не проявляет волевых качеств в полном СКАЧАТЬ