«I LOVE MYSELF». Твой путь к счастливой жизни. Алина Петровна Стефанская

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ фундаментальных правила осознанной личности

      Эти слова на слуху у всех. Но я уже говорила: важна именно практика. Именно действия дают результат.

      1. Любовь. Это основа основ. Очень важно жить в состоянии любви к себе и миру. Быть искренним и честным человеком, прежде всего, перед самим собой. Делать все от чистого сердца, от души, с чистыми мыслями. В удовольствие себе и окружающим.

      2. Свобода. Свобода от мнений окружающего вас социума. Способность слышать себя. Это означает, что вы должны принимать решения в жизни, опираясь на истинно ваши желания. Это не означает, что вы не принимаете советы или критику, но значит, что мнения людей не могут изменить ваш настрой. Сам себе опора. Сам себе мерило. Я знаю, чего хочу и делаю это. Вот какие мысли должны быть у вас в голове.

      3. Жить «здесь и сейчас». Очень популярная фраза. Это способность в полной мере наслаждаться и отдаваться теперешнему моменту и проживать его с благодарностью, любовью и осознанностью. Но это не означает, что вам плевать на всех и вся, и неважно, что будет завтра.

      Часто люди хотят переложить ответственность за свою жизнь на кого-то или что-то, сами того не понимая.

      «Это он виноват, что я несчастна».

      «Это она виновата, что я не успешен».

      «Если бы я не был/ла с тобой, мог/ла бы добиться большего».

      «Ты мне всю жизнь испортил».

      «Подожду до весны, а потом начну, а то сейчас погода плохая» (Время года не решит ваших проблем – только вы).

      «Я не могу этим заниматься, потому, что 1,2,3… «тысяча причин»».

      Желание – тысяча возможностей. Нежелание – «тысяча причин».

      Ваша жизнь – это именно ваш выбор!

      Ситуации и люди – все это мы сами, нашими эмоциями и мыслями притягиваем в нашу повседневность. «Мрак мира – от мрака в сердце». Как это понять? Ваша реальность, то, чем вы живете, отражает ваш внутренний мир, ваши мысли о мире, которые проецируются во внешний.

      Замечали, если, к примеру, вы узнали новое слово, то оно начинает встречаться вам в реальной жизни, часто попадаться на глаза? Потому что в определенный момент вы направили свое внимание на него.

      Если вы скупой – вам будут попадаться жадные люди.

      Если вы гордый – гордые, злые, агрессивные.

      Если высокомерный – к вам тоже будут относиться свысока.

      Если вы не любите себя, вас тоже не смогут полюбить здоровой любовью.

      Если вы не уверены в себе, вашим словам не будут верить.

      Если вы постоянно ожидаете неприятностей или чего-то боитесь, именно это и будет с вами случаться.

      Мы генерируем мысли и моделируем эти ситуации в свою жизнь. Собственно, притягиваем ситуации, соответствующие нашим ожиданиям.

      Все что с нами происходит, в той или иной степени отражает нас самих.

      Во всем мы оставляем свои тени, ведь отражаемся СКАЧАТЬ