Как пожениться и не развестись через пару месяцев. Пособие для молодожёнов. Инна Кирюшина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ характер, и если мужчина прекращает принимать половые гормоны, то его детородная функция возвращается. Однако побочные эффекты от приёма таких препаратов пока не изучены, и поэтому точно про этот способ контрацепции сказать ничего нельзя. Они ещё проходят стадию клинических испытаний.

      То же самое можно сказать и про новинку – мужской контрацептивный имплантат. Это капсула, содержащая гормоны, которая вводится под кожу и подавляет выработку сперматозоидов, тем самым на некоторое время снижая детородную функцию мужчины. Но этот метод также не гарантирует надёжной защиты от беременности, а вред мужскому здоровью может причинить немалый. Я уже молчу об отсутствии защиты от многочисленных инфекций, передающихся половым путём.

      Таким образом, о мужской контрацепции можно сказать следующее: в настоящее время самым эффективным средством здесь является презерватив, а также отличное знание физиологии и работы организма женщины, с которой ты ведёшь свою сексуальную жизнь. Поэтому научись быстро и ловко пользоваться этим надёжным средством, плюс «Мирамистин» тебе в помощь, и спи себе спокойно сном младенца!

      А если спать спокойно не получается? Что делать, если замучил спермотоксикоз? Есть разные способы снижения либидо на какое-то время.

      1. Изменение рациона питания

      Твоя задача – убрать из своего рациона продукты, способствующие выработке мужского полового гормона, тестостерона, и повысить уровень женского, эстрогена. Поэтому постарайся поменьше употреблять мясо птицы, орехи, специи, кисломолочные продукты, морепродукты, шоколад, так как они стимулируют потенцию.

      Напротив, увеличь потребление соли и сахара, копчёностей, пива, продуктов с содержанием сои, кофе, жирного мяса, продуктов с повышенным содержанием холестерина – это фастфуд, различная выпечка, соевое, кукурузное и льняное масло (в день необходимо выпивать по семь-восемь столовых ложек, добавляя немного сока лимона), различных энергетиков и шипучих сладких напитков.

      Считается, что главным врагом потенции также является алкоголь, особенно пиво, в котором содержится много эстрогена, женского полового гормона. Однако если потреблять слишком много алкоголя, можно не только навсегда избавиться от сексуальной зависимости, но и приобрести новую зависимость, алкогольную, а также проблемы с печенью и сердцем. Поэтому конкретно к этому совету я бы отнеслась с осторожностью.

      2. Вот что тебе действительно поможет, так это активные занятия спортом. Полноценная работа с «железом» в спортивном зале или бег на длинные дистанции летом, катание на лыжах зимой, групповые занятия и командные игры – футбол, волейбол, баскетбол и т.? д. – не только укрепят твой организм, но и сделают его сильным и выносливым. Серьёзные занятия вызывают сильную усталость, поэтому твоё тело будет требовать отдыха и секса будет хотеться гораздо меньше.

      3. В такой период неплохо помогают и СКАЧАТЬ