это не имело огромного смысла. А сейчас это важная часть которая просит внимания. Так же и в жизни с добром или злом. Со всеми нашими эмоция ми работает именно этот принцип. Это легко доказать. Все мы знаем о днях когда, кажется что все валиться из рук. После, какой то маленькой неудачи вы иногда начинаете готовиться к очередным неудачам. И конечно они происходят это же абсолютно нормально. Жизнь вообще редко складывается именно так, как мы этого хотим. И вот если вы разбили стакан с утра, а на выходе из дома вас окатила машина из лужи, то вы сразу считаете, что ваш день не задался. И даже если потом случилось много хорошего, вы просто можете не обратить на это внимание. Все ваши мысли о том, что все не так и вы специально ищите вокруг себя очередные причины быть недовольным. От части, лично я думаю что все это от того что мы не любим признавать свою вину. И пытаемся отстаивать свои идеи даже если они заведомо неправильны и даже после того как нам это показали мы все равно из принципа можем их придерживаться. В итоге день прошел из рук вон плохо. Вы придете домой и будете думать, что вы невезучий и сегодня судьба вас, за что то наказала. Но это опять самообман. Вы сами себя наказали просто, потому что выбрали не правильную реакцию на происходящее. Понятно, что бывают реально невезучие дни, и я не в коем образе не хочу сказать, что всегда во всем надо искать лишь хорошее. Я хочу сказать, что просто не нужно лишний раз превозносить все-то плохое, что есть в наших жизнях. Поверти его итак много. Жизнь сурова и всегда подкидывает нам очередных испытаний. И вместо того чтобы радоваться мелочам и ценить простые прелести жизни мы больше отдаем негативной стороне которая садиться в нас тяжелым грузом. Дак как же научиться, не обращать внимания на пустяки вроде разбитого стакана и не тратить на них, свои драгоценные нервы? Не поверите, но ответ очень прост. Каждую неприятность воспринимать как барьер на пути к победе. К каждой мелкой досадности нужно относиться как к преграде, через которую прыгает бегун. Проведу аналогию. Если вы посмеялись над неприятностью, то считайте, что вы ее перепрыгнули, а если же начали акцентировать на ней лишнее внимание, то вы как бы отворачиваетесь от трассы и смотрите все на тот барьер, который вас разозлил. В итоге не трудно догадаться, что вы можете просто с разгону влететь в следующую преграду и вообще упасть. А когда вы упали на забеге вставать будет очень тяжело. Поэтому всегда нужно смотреть только вперед. Для тех, кому это покажется не достаточно, я приведу более практичный пример выхода из этих ситуаций. Для того что бы понять что ваша жизнь в действительности хороша вам нужно сделать следующее. Перед сном попытайтесь вспомнить все приятные моменты этого дня и записать их в блокнот. Можно писать даже маленькие радости. Главное что бы они вызывали у вас хотя бы мало-мальскую улыбку. Продолжайте делать так хотя бы в течении недели. Когда вы запишете всю неделю потом перед снов просто прочтите все то что вы написали.
СКАЧАТЬ
