Название: Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински
Автор: Катя Пантзар
Издательство: АСТ
Жанр: Личностный рост
Серия: Книга-тренд
isbn: 978-5-17-104290-5
isbn:
В то время как с полдесятка детей весело подбадривают друг друга, прыгая с дощатых мостков в море, я остываю в воде со своей хорошей подругой Тииной.
Мы обе смеемся, когда маленький светловолосый мальчик принимает несколько супергеройских поз нам всем напоказ, прежде чем бросить свое сильное, но маленькое тельце в море.
Связь с природой
Журналистке Тиине за пятьдесят, хотя она выглядит как минимум на десять лет моложе. Она излучает здоровую красоту и полна вдохновляющей энергии, как и многие женщины, которых я встречала в Финляндии. Подобно им она хорошо образована, много путешествовала и говорит на нескольких языках.
У нас много общего помимо частично совпадающих профессиональных интересов: взаимное восхищение нашими детьми (у Тиины двое детей, у меня маленький сын), плавание в море круглый год (именно она впервые познакомила меня с зимним плаванием) и катание на велосипеде буквально где угодно. Я решаю использовать ее в качестве рупора для некоторых вопросов по поводу скандинавского благополучия, потому что в силу профессии ей свойственно критическое мышление, а по характеру она скромна. Она принадлежит к тому поколению финнов, которые часто говорят о себе, что они «самые обычные».
С моей североамериканской точки зрения это роскошь – жить так близко к центру столицы и иметь возможность ездить на велосипеде или гулять почти везде. На нашем острове множество как личных, так и сдаваемых внаем квартир, и, чтобы жить здесь, не нужно иметь много денег.
Если бы я жила в том городе, где выросла, то, скорее всего, тратила бы два-три часа в день на поездку на машине на работу и домой. Это составило бы по меньшей мере десять часов в неделю, или сорок часов в месяц, проведенных в автомобиле. Вместо этого, в зависимости от конкретного дня, я провожу на улице от получаса до часа, крутя педали велосипеда, дыша свежим воздухом и получая физическую нагрузку по дороге на работу и с работы.
Постепенно осознавая связь между ежедневной дозой природы и моим хорошим самочувствием, я спрашиваю Тиину, считает ли она, что эта связь с природой сохраняет людей в Финляндии здоровыми и заинтересованным в существующей в стране экологической ситуации. Она на секунду задумывается и кивает.
«В целом, да. Мне необходимо бывать на воздухе для хорошего физического и душевного самочувствия, – отвечает она. – Когда мне было лет тридцать, я осознала, что если я не выходила на улицу каждый день, то в буквальном смысле чувствовала, будто чахну. До тех же пор, пока я вела активный образ жизни, катаясь на лыжах зимой, плавая, посещая спортзал и повсюду катаясь на велосипеде, я чувствовала себя гораздо лучше, здоровее и сильнее».
Возможность ездить на велосипеде и плавать в море круглый год отчасти обеспечивает скандинавская инфраструктура, которая основана на принципе, однажды обозначенном как «государство всеобщего СКАЧАТЬ