Красота и здоровье. Сборник публикаций: Я все могу. Выпуск 1. Константин Марино

Чтение книги онлайн.

      И так, какие продукты вредят красоте?

      Сладкое и консерванты

      Излишнее потребление рафинированного сахара приводит к засорению пор на коже и появлению на лице угрей. Сладкая свежая булочка плохо усваивается организмом, а чипсы содержат целый букет консервантов и красителей.

      Мучное

      Все изделия из муки высшего сорта имеют углеводы и их перенасыщение вредно для фигуры.

      Спиртное

      Пиво. Проснувшись утром после пивной вечеринки на лице можно увидеть последствия от выпитого пива – опухшие веки, чёрные круги под глазами, маленькие прыщики на коже, а округлившийся живот напомнит о зверском аппетите, после выпитого.

      Газированные напитки

      Кожа на лице выглядит вялой и усталой от неправильной работы кишечника. Баланс микробов нарушают всевозможные красители в газированной воде.

      Копчёности

      В процессе приготовления копчённых мясных и рыбных изделий производители используют различные химикаты, задерживающие жидкость в организме, что приводит к отёчности, тяжести и появлению тёмных кругов под глазами.

      Красивая музыка влияет на достижение жизненных успехов!

      Сколько денег, по-вашему, нужно тратить ежемесячно для того, чтобы каждый день выглядеть свежо и бодро? Маркетологи уверяют, что немало: современные омолаживающие средства, супер-продукты для потери веса и модная одежда – это дорогие удовольствия. Но далеко не все, что делает нас красивыми, действительно стоит дорого. Наилучшим образом влияют на внешность факторы, воздействия которых мы можем и не замечать. Здоровый сон, романтичные прогулки и, конечно же, музыка.

      На фото актриса Наталья Цветкова. Продюсер Нислав С.

      Влияние музыки на самочувствие доказывали многие исследователи. Различные композиции могут наполнять нас энергией, тонизировать, уносить в заоблачные дали или расслаблять. Существуют причины, по которым современный человек предпочитает придерживаться известных ему жанров и исполнителей: это и боязнь нового, и необходимость мозга работать эффективнее для того, чтобы распознать уникальные музыкальные паттерны и получить от них удовольствие. Но если вы знаете об этих проблемах, то вы можете легко от них отказаться в пользу собственной красоты – тем более, что на мозг необходимость «работать», усваивая музыку, в долгосрочной перспективе влияет исключительно положительно.

      Музыка – СКАЧАТЬ