Название: Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Автор: Донна Наказава
Издательство: Эксмо
Жанр: Биографии и Мемуары
Серия: Практическая психотерапия
isbn: 978-5-04-092227-7
isbn:
Да / Нет
Если да, поставьте 1
2. Случалось ли так, что родитель или другой взрослый, проживающий с вами, часто или очень часто толкал вас, хватал, шлепал или бросал в вас что-нибудь? Возможно, однажды он ударил вас настолько сильно, что у вас остались следы удара или вы получили травму?
Да / Нет
Если да, поставьте 1
3. Случалось ли так, что взрослый или кто-нибудь старше вас минимум на пять лет когда-либо трогал, или ласкал вас, или заставлял вас трогать его/ее тело с намеком на секс? Или намеревался потрогать (трогал) вас неподобающим образом, или совершил над вами сексуальное насилие?
Да / Нет
Если да, поставьте 1
4. Случалось ли так, что вы часто или очень часто ощущали, что никто в вашей семье вас не любит или не проявляет к вам интерес? Возможно, вы чувствовали, что члены вашей семьи не заботятся друг о друге, не чувствуют близости, не поддерживают друг друга?
Да / Нет
Если да, поставьте 1
5. Случалось ли так, что вы часто или очень часто ощущали, что вам не хватает еды? Возможно, вам приходилось носить грязную одежду? Возможно, ваши родители были слишком пьяны или под кайфом, чтобы заботиться о вас или сводить к врачу в случае необходимости? Возможно, у вас было чувство, что никто вас не защищает?
Да / Нет
Если да, поставьте 1
6. Возможно, вы потеряли своего биологического родителя по причине развода, отказа от вас или любой другой причине?
Да / Нет
Если да, поставьте 1
7. Случалось ли так, что вашу мать или другого близкого человека часто или очень часто толкали, хватали, избивали или бросали что-нибудь в нее/него? Возможно, ей/ему угрожали ружьем или ножом? Возможно, это происходило на ваших глазах?
Да / Нет
Если да, поставьте 1
8. Проживали ли вы с кем-либо, кто был склонен к злоупотреблению спиртным, или был алкоголиком, или употреблял наркотики?
Да / Нет
Если да, поставьте 1
9. Страдал ли кто-либо из ваших домочадцев депрессией или психическими заболеваниями? Пытался ли кто-либо из домочадцев покончить с собой?
Да / Нет
Если да, поставьте 1
10. Сидел ли кто-либо из ваших домочадцев в тюрьме?
Да / Нет
Если да, поставьте 1
Подсчитайте сумму и напишите результат:
(Это ваш результат по шкале ACE.)
Теперь еще раз задайте себе вопрос: мог ли ваш опыт повлиять на ваше физическое, эмоциональное или психическое благополучие? С тех же позиций оцените вероятность того, что от негативного детского СКАЧАТЬ