Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья. Дипак Чопра

Чтение книги онлайн.

      Капха

      Состав Капха доши завершает перечень субдош нашего тела. Капха отвечает за общую структуру тела и все, что в нем связано с влагой и жидкостями. Благодаря ее субдошам ткани и суставы прочно связаны друг с другом, а подвижные части хорошо смазаны. Капха также контролирует то, как мы воспринимаем запахи и вкусы.

      Кледака Капха: находится в желудке.

      Эта субдоша следит за тем, чтобы внутренняя оболочка желудка оставалась влажной, это нужно для нормального пищеварения. Желудок – самое важное место расположения всей Капхи, там в первую очередь проявляется избыток этой доши. В традиционной Аюрведе избыток Капхи удаляется рвотой, но это сильно нагружает организм, и поэтому Центр благополучия Чопры не пользуется этим способом. Если у человека сбалансирована Кледака Капха, то у него прочная, эластичная и хорошо смазанная внутренняя оболочка желудка.

      Дисбаланс Кледака Капхи проявляется в виде расстройств пищеварения (обычно оно становится вялым и долгим).

      Аваламбака Капха: находится в сердце, грудной клетке, нижней части спины.

      Место расположения Капхи – грудная клетка, так что это важный подвид основной доши. Аваламбака

      Капха поддерживает грудную клетку, легкие и спину. Именно эти части тела отвечают за физическую выносливость типа Капха, поэтому представители этого типа часто имеют развитые плечи и грудь. Сбалансированная Аваламбака Капха обеспечивает мышечную силу и защиту сердца. Когда же она теряет равновесие, это приводит к застою в грудной клетке, одышке, астме, хронической сердечной недостаточности. Из-за болезни люди типа Капха теряют привычную энергичность и непринужденность. Эта субдоша очень чувствительна и сильно страдает от курения.

      Дисбаланс Аваламбака Капхи проявляется в виде респираторных заболеваний всех видов, апатии и болей в пояснице.

      Бходака Капха: находится в языке.

      Эта субдоша позволяет нам ощущать вкус. В отличие от западной медицины, Аюрведа призывает человека полагаться на собственный вкус при выборе питания и лекарств. Люди типа Капха воспринимают мир в основном через вкус и запах. У тех, кто использует свое ощущение вкуса неправильно, может возникнуть болезненное влечение к еде. Если есть слишком много и часто, то вкусовые рецепторы теряют чувствительность. То же самое происходит, если человек сосредотачивается на небольшом числе вкусовых ощущений. Когда организм не может определить вкус, он СКАЧАТЬ