Как реально получить все то, что хочешь. Краткое пособие. Юлия Руттинс

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ одно желание. Какое оно? Как выглядит, пахнет, ощущается?

      При описании важно испытывать приятные ощущения. Как только перестали чувствовать себя хорошо, ощутили тяжесть – прекращаем описание. Ведь мы заранее договорились, что желание – это радостное и праздничное ощущение. Описали? А теперь ощутите себя обладателем того, о чем мечтаете. На минутку, чтобы не вспугнуть. Ощутили? Молодец, умница, все хорошо.

      Глава 4. Работаем с желанием

      Вы писали когда-нибудь записки-желания на Новый Год, чтобы потом спрятать или сжечь их? Вот точно также, правильно и коротенько записываем свое желание. Вообще, заведите себе привычку все записывать. Планы, приоритеты – на неделю, месяц, год. Записывайте свои позитивные мысли, озарения. Это будет приносить свою пользу. Приведу пример формулировки желания:

      «Я с удовольствием в ближайшие три месяца удваиваю свой ежемесячный доход» (и если речь у вас действительно идет о деньгах, необходимо указать конкретную сумму, например в рублях).

      Фраза должна быть позитивной, написанной в настоящем времени, желание – не суперфантастическим (для начала), в исполнение которого поверить можно. Срок исполнения желания не должен внушать вам ужас и трепет. Глядя на написанное, вы подумаете что-то вроде: время есть. Всегда присутствует соблазн поставить короткий и нереальный срок. Вы просто не поверите в исполнение своего желания, и тогда пропадает смысл в дальнейших действиях. Оно вам надо? О правильной формулировке желаний снято огромное количество видео и написано статей, поэтому не буду останавливаться на этом. При желании, вы легко можете их найти самостоятельно.

      И еще один очень важный, я бы сказала, ключевой момент. Если у вас низкая самооценка, если вы все-таки считаете, что каким-то образом недостойны исполнения своего желания – у вас ничего не получится. И вы можете спокойно отложить эту книгу и жить себе дальше. Ну а если отступать вам некуда и хочется хоть что-то улучшить в своей жизни, скажу прямо: где угодно набирайтесь наглости. НАГЛОСТИ ЖЕЛАТЬ для себя все, что Вы хотите желать!

      Вот вам в помощь небольшой LIFE HACK: Представьте себе, что вот сейчас, только что, вы получили желаемое. Распрямитесь. Станьте в этот момент совершенно спокойным, слегка даже надменным, почувствуйте в своих жилах королевскую кровь и скажите себе: «Я – смею». Побудьте в этом состоянии. Хорошее упражнение – повторяйте как можно чаще.

      В общем, без здоровой наглости нам дальше никак. К сожалению, в формате этой книги провести с вами целый курс по повышению самооценки я не могу. Тема очень глубокая. Поэтому здесь придется действовать самостоятельно. Благо, различных техник на эту тему множество в самом открытом доступе на просторах интернета.

      А теперь – кино. Нам понадобится мыслеобраз вашего желания. В идеале, это некий коротенький мысленный видеоклип, в котором Вы, в главной роли, естественно, уже обладаете желанным предметом. Будет просто прекрасно, если СКАЧАТЬ