Осознанные сновидения: Шаг к истинной реальности. Валерия Клочко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ машин, шипение чайника, шаги соседей – как единый фон, но не думайте о нем. Пусть часть вас следит за вдохами и выдохами, а другая часть – слушает звуки вокруг. Будьте в этом покое и погружайтесь в него. Глубже и глубже. Продолжайте медитацию в течение 20—30 минут.

      МОМЕНТ СИЛЫ

      У многих практикующих осознанные сновидения время от времени случается такое событие, как момент Силы. Обычно он происходит тогда, когда человек много и интенсивно делает упражнения, работает на полную катушку. Внезапно, в произвольное время, иногда даже в самый разгар рабочего дня вам может внезапно непреодолимо захотеться спать. Это желание приходит без всякой физической причины и вы можете даже удивиться, ведь вы не объедались и физически не уставали, но вдруг на вас нападает такое сильное желание уснуть, что вы просто валитесь с ног. Часто по социальной привычке или в виду занятности человек в этот момент включает волю и задавливает желание уснуть, решив дотерпеть до вечера. Как правило, минут через 15 сон исчезает бесследно, как будто его и не было. Однако следует знать, что этого лучше не делать – в момент Силы «созревают» ваши сновидения. Если вместо задавливания сна вы ляжете на подушку и спокойно расслабитесь – то в это время у вас будет осознанное сновидение. Не стоит путать этот момент с обычной сонливостью – желание уснуть будет внезапным и может сопровождаться внутренним знанием о том, что вам нужно в сновидение. В случае, если вам не нужно никуда спешить – лучше всего довериться энергии, уснуть и вы осознаете себя во сне. Чем чаще вы будете отслеживать это событие и следовать за зовом сновидения – тем чаще будет случаться Момент Силы.

      ВАЛЕРИЯ КЛОЧКО.

      РАБОТА С ПРИВЫЧКАМИ: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ОСЫ БЫЛИ РЕГУЛЯРНЫМИ?

      Многие полагают, что есть какие-то секретные техники, с помощью которых вы будете стабильно попадать в Осознанное Сновидение на протяжении многих лет. И самое интересное, ходят слухи, будто все эти техники можно получить на однодневном семинаре.

      То есть, многие считают, будто однодневное сидение на стуле и прослушивание историй какого-нибудь гуру сделает из них суперменов. Это не совсем верно. Гуру может дать вам мотивацию и техники, но суперменов сделать из себя вы сможете только самостоятельно, и то, если приложите максимум усилий для достижения результата. В случае с Осознанным Сновидением вам в какой-то момент нужно будет совершенно четко для себя определить, действительно ли вы хотите стать исследователем Сознания или же вам достаточно уровня «новичок».

      Если вы выберете второй вариант, то вам хватит любого однодневного семинара для получения необходимых техник. Стабильно выполняя их перед сном на протяжении недели – месяца вы совершенно точно попадете в свое первое Осознанное Сновидение (например, мне для первого входа в ОС хватило простого знания о том, СКАЧАТЬ