54 инструмента для эффективной психотерапии взрослых и детей. Галина Валентиновна Тимошенко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ имеет два в равной степени максимально дробно дифференцированных направления. Дробность дифференциации в данном случае означает, что человек способен различать не только качественные, но и очень тонкие количественные оттенки испытываемого им удовольствия или неудовольствия.

      Глава 4. Базовые умения человека

      Каждая из составных частей модели личности вносит свой вклад в осуществление процесса жизнедеятельности. Картина мира обеспечивает предметную сторону процесса жизнедеятельности, жизненная позиция – его энергетическую сторону. Базовые умения обеспечивают техническую сторону процесса жизнедеятельности, определяя способы постановки задач и поиска возможностей для их решения.

      Поскольку картина мира обеспечивает человеку понимание условий, в которых ему приходится решать каждую жизненную задачу, а жизненная позиция отвечает за постановку самой задачи, то нам осталось понять, наличие каких конкретных умений обеспечивает успешность самого процесса решения жизненной задачи. Для этого попробуем пойти от противного и сформулировать, какие нарушения в принципе могут возникать в процессе решения задачи:

      – изначально ее постановка может основываться на неверно или неполно сформулированных условиях;

      – в задаче может быть неверно задано искомое (желаемый результат);

      – для решения задачи могут применяться непригодные способы или неверно использоваться пригодные.

      Из этого вытекает, что способность эффективно решать жизненные задачи обусловлена тремя различными умениями:

      – умением осознавать и понимать, чего в каждой конкретной ситуации человек хочет – причем не только тактически, здесь и сейчас, но и стратегически;

      – умением ориентироваться в реальных условиях, в которых ему придется желаемого добиваться;

      – умением находить адекватные средства для достижения желаемого в имеющихся условиях.

      Но достаточно ли этих трех умений для успешной жизнедеятельности – т.е. для эффективного решения всех поставленных человеком задач? Ведь способность решить конкретную задачу вовсе не означает наличия способности решать любые задачи.

      Чтобы из способности решать конкретные задачи выросла способность решать любые задачи, человеку необходимо освоить общие принципы построения и решения задач. Принципиальную схему такой процедуры можно представить следующим образом: сначала формируется некое поле сходных задач, а затем вычленяется принцип организации именно этого поля – то есть тип относящихся к этому полю задач. Для всех задач этого типа будет эффективен способ, который уже был успешно использован при решении любой из них.

      Таким образом, освоение общих принципов построения и решения задач включает в себя процесс уподобления жизненных задач друг другу и вычленения общего принципа СКАЧАТЬ