Большая книга красоты и здоровья. Виолетта Вайдер

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ длинных волос – массажная щетка. Она бережно приводит в порядок спутавшиеся волосы и улучшает кровообращение кожи головы.

      Совет: гладкое покрытие на зубчиках Вашей массажки стерлось? Расческу пора заменить.

      Носите безопасные заколки и резинки. Аксессуары для волос должны крепко держать прическу, но не вызывать чувство стянутости и боли.

      Щадящая укладка

      Не используйте каждый день фен, утюжки и горячие щипцы для укладки. Оптимальный вариант – 2—3 раза в неделю, но не чаще.

      Наносите на волосы защитные средства – спреи, кремы и тому подобное перед тем, как посушить, завить или выпрямить волосы. Они снизят риск повреждения или пересушивания.

      Здоровые локоны

      Обожаете прически с кудряшками? Не спешите делать химию. Специалисты не советуют травмировать волосы осенью и зимой: такие завивки могут вызвать выпадение волос. Подождите до весны, а пока воспользуйтесь старым проверенным способом – обычными бигудями. И совсем не обязательно мучаться всю ночь, используйте электробигуди.

      Без потерь

      Защитите волосы от выпадения:

      – Не курите и избегайте дымных помещений. Никотин может вывести из строя щитовидную железу, а выпадение волос усилится.

      – Не носите тесные головные уборы и ободки. Они передавливают сосуды и нарушают кровообращение кожи головы.

      – Откажитесь от осветления волос. Едкая краска вредит волосяным луковицам. Очень хочется быть блондинкой? Остановите выбор на частичном окрашивании – мелировании.

      6 простых секретов, как стать неотразимой

      Чтобы стать неотразимой, необязательно тратить кругленькие суммы в дорогих салонах. Мировой опыт показывает – самые действенные процедуры по омоложению нужно делать именно в домашних условиях! Главное – выполнять их постоянно, не меньше 2—3 раз в неделю.

      1. Для красивых ножек

      Жительницы Сицилии одними из первых стали использовать пемзу для удаления твердых мозолей. Распарьте вечером ноги в воде (48°С) в течение 10 минут. Затем слегка потрите мозоли пемзой и ополосните ступни теплой водой. Обильно смажьте ножки кремом и оденьте хлопчатобумажные носочки.

      2. Для сияющего личика

      Египтянки первыми стали использовать паровые ванны. Такие ванны помогают очистить лицо от лишнего жира и токсинов. В небольшую посуду налейте 2 стакана крутого кипятка и добавьте 2 столовых ложки сухой ромашки. На расстоянии 30—35 сантиметров наклонитесь к воде, накройтесь полотенцем (лучше махровым) и посидите в течение 10 мин. После процедуры надо протереть лицо ватным тампоном и нанести крем.

      3. От порезов

      Чтобы от шрамов, появившихся в результате порезов не оставалось ни единого следа, африканки смазывают раны соком алоэ. Благодаря ему ранки быстрее затягиваются, а кожа остается гладкой.

      4. От морщин

СКАЧАТЬ