Личная безопасность. Авторская дополнительная образовательная программа. С. Ю. Махов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Личная безопасность. Авторская дополнительная образовательная программа - С. Ю. Махов страница 4

СКАЧАТЬ этапа: развитие специальной физической подготовки; постановка сокрушительной мощи и скоростных навыков; освоение способов боя и эффективных ударных форм; отработка тактики активной самообороны в условиях групповой схватки; освоение стратегии подавления и управления; развитие нестандартного мышления; освоение способов добывания огня, воды, пищи; изучение лекарственных растений; увеличение психической силы.

      В результате ученик должен быть готов к чрезвычайным ситуациям малой и средней экстремальности. Он должен приобрести хорошую физическую форму. После окончания этапа ученик научится:

      • Добывать огонь, разводить и поддерживать костер.

      • Изготовлять фильтр для воды.

      • Составлять раскладку питания, распределять и учитывать продукты.

      • Приготавливать пищу в походных условиях.

      • Читать карты и прокладывать маршрут по ним.

      • Вязать и применять основные узлы.

      В конце этапа обучения проводится аттестация учеников: сдача нормативов, контрольный тест, зачетный автономный поход.

      Третий этап (специализированный) длится 3 месяца (апрель – июнь) лекций – практических занятий (ПЗ) – 96 часов, лекций (ЛК) – 12 часов, всего – 108 часов. Учебно-тренировочная группа составляет 10 человек.

      Цель этапа – развитие стратегии личной безопасности, совершенствование практических навыков автономного выживания в экстремальных условиях, раскрытие скрытых возможностей организма.

      Характеристика этапа: обучение бою с подручными предметами, способам обезоруживания, нападения и защиты; совершенствование противоборства вооруженному и многочисленному противнику; моделирование боевых ситуаций в реальных условиях: бой в помещении (в комнате, коридоре, на лестнице), на улице (парке, пляже), в транспорте (автомобиль, автобус, электричка), в условиях многократно превосходящих сил противника; постановка личных боевых умений и навыков; ориентирование на местности по естественным ориентирам; оказание первой медицинской помощи; применение страховочных систем (обвязки, беседки, страховки); обучение технике передвижения в горах;

      На третьем этапе отрабатываются тактические действия против более сильного противника, нападения нескольких противников с оружием и без него. На данном этапе ученики тренируются уже не с движениями, а с моделированием условно-реальных ситуаций. Отрабатываются практические приемы туристской деятельности и навыки поисково-спасательных работ.

      В конце этапа проводится аттестация учеников: сдача нормативов, контрольный тест, зачетный автономный поход.

      Организация учебно-тренировочного процесса

      Обучающиеся совершенствуют свои умения и навыки в организации и проведении личной безопасности, автономного выживания, спасательных работ, техники туризма, предполагается углубленная специальная СКАЧАТЬ