Лечебное дыхание. Практический опыт. Геннадий Малахов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ глубоким дыханием систему. Например, у больного человека с диагнозом «бронхиальная астма» проба вызывает, кроме приступа удушья, головокружение и другие признаки спазма мозговых сосудов или сжимающие боли в области сердца (стенокардию) и т. д. Такому больному больше угрожает не поражение легких, а мозговой инсульт или инфаркт миокарда.

      Глубокодыхательная проба дает наилучший результат, если проводится в стадии некоторого (не максимального) обострения болезни. Проба не должна проводиться, если больной недавно принял бронхососудорасширяющие и другие медикаментозные средства.

      Проведением глубокодыхательной пробы удается убедить больного человека, что причиной болезни является глубокое дыхание, и повысить эффективность лечения в 2—3 раза.

      Показаниями к применению метода ВЛГД являются: наличие гипервентиляции (глубокого дыхания, дефицита СО2 в легочных альвеолах) и, как следствие, наличие симптомов болезни глубокого дыхания.

      Противопоказания (относительные): психические заболевания и умственные дефекты, не позволяющие больному человеку понять, что причиной его болезни является глубокое дыхание, и освоить метод ВЛГД.

      Вообще, больному человеку лучше осваивать данный метод под руководством методиста ВЛГД. Однако и нижеследующего описания будет вполне достаточно. Главное – не спешить.

      Дыхание здорового человека протекает так: вдох, выдох, АВТОМАТИЧЕСКАЯ ПАУЗА, которая возникает непроизвольно. Затем процесс повторяется снова. Вся методика Бутейко сводится к тому, чтобы вернуть больному, глубокодышащему человеку эту АВТОМАТИЧЕСКУЮ ПАУЗУ. Как показала практика, автоматическая пауза восстанавливается после 3 лет регулярных тренировок, причем контролировать ее нужно постоянно – тогда успех обеспечен.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ