Энергия Живого Питания. Игорь Соркин

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ в осознанном состоянии.

      Пять лет тому назад все мои друзья, семья и знакомые отнеслись к моему отказу от продуктов животного происхождения с уверенностью, что это всего лишь мое временное помешательство. Однако шли месяцы, и люди из моего окружения начали за меня беспокоиться. Они пророчили мне болезни из-за нехватки белков, незаменимых аминокислот и т. д. Пророчили мне негативное будущее, вплоть до дистрофии и смерти. Но я не сошел от своего пути, более того, пошел еще дальше.

      Когда два года тому назад я отказался от термически обработанной пищи, мои друзья вновь начали рассказывать мне страшилки. Они пугали меня тем, что у меня выпадут зубы, волосы, и я проведу остаток жизни под капельницей на больничной койке. Я никого не слушал, так как с 2012 года изучал литературу, связанную с веганством, биохимией, физиологией, философией и сыроедением. Эти знания помогли мне быть уверенным в том, что все страшилки – всего лишь пустые слова тех, кто в этом ничего не смыслит. Мои знания и опыт других людей вселяли в меня уверенность.

      Да, за эти пять лет мое тело трансформировалось несколько раз. До перехода на веганство при росте 165 см я весил 72 кг. Во время веганства весил 65 кг. С переходом на сыроедение за 7—10 месяцев мой вес опустился до критической отметки 50 кг. Я был худощавым, но чувствовал себя сильным и уверенным, поэтому продолжал идти к цели. Более того, я перешел исключительно на фрукты и отказался от овощей, орехов и от пророщенных злаков. Уже через пару месяцев мой вес составлял 54 кг. Еще через пару месяцев на фруктах мой вес поднялся до 58 кг.

      И вот уже пару месяцев мой вес составляет 62 кг. Не плохо для того, кто питается фруктами и иногда овощами с зеленью. Конечно, без физических нагрузок, постоянных тренировок и знаний мне было бы гораздо тяжелее, но сила воли и умение игнорировать советчиков, которые в тебя не верят, – это главный аспект моего успеха в любом начинании. Сегодня могу смело сказать, что я не вернусь к термически обработанным блюдам, и тем более к продуктам животного происхождения. Ведь благодаря видовому питанию мое тело не зависит от пищи, климата и каких-либо болезней.

      Я чувствую, что мое физическое тело вернулось к эффективному функционированию, так как процесс трансформации завершен и все системы организма стабилизировались. Это новое ощущение, словно душа благодарит тело за то, что содержит себя в чистоте и не засоряет вредными привычками и пищей, которая не является полезной для организма. Ощущение гармонии и постоянного счастья. Достаточно просто жить и осознанно наблюдать за происходящим, не задумываясь о болезнях и прочей суете, которую люди сами себе создают.

      Сентябрь 2017 года. Пять лет на веганстве, два года из которых на сыром растительном питании

      Философия видового питания

      Быть сыроедом не трудно, трудно поверить в то, что сырое растительное питание не только безопасно для человека, но и очень полезно

СКАЧАТЬ