В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни. Кэтрин Вудворт Томас

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ сердца, который становится невыносимым.

      Люди не созданы для того, чтобы жить в изоляции. Всем нам нужны близкие контакты. Невозможно чего-то добиться в жизни вне связи с другими людьми. Вместо того чтобы пытаться избавиться от своей потребности в любви, доброте, уважении и чувстве сопричастности, воспримите ее серьезно. Начните развивать отношения с теми, кто может и готов с любовью реагировать на ваши слова, когда вы будете говорить о своих потребностях. Не оставайтесь с теми, кто этого не делает. Не надейтесь, что они изменятся.

      В целом у мужчин и женщин потребности несколько различны. Женщине необходимо чувствовать, что ее слушают и нуждаются в ней. В идеале любая женщина желает быть замеченной, желанной и любимой. Ей хочется, чтобы мужчина ценил ее. Ей нужен партнер, который показывает, что ему небезразличны ее чувства. Женщине нужен человек, способный предвосхищать ее желания, способный исполнить их прежде, чем она попросит об этом. Ей нужен партнер, способный держать слово. Она нуждается в человеке, на которого можно положиться: он сделает все, что в его силах, чтобы женщина почувствовала себя в безопасности.

      А мужчине нужно, чтобы в нем нуждались. Мужчина хочет, чтобы спутница ценила его и радовалась его достижениям. Женщины обычно ценят большие достижения мужчин, но забывают об этом, когда речь идет о повседневных поступках – а ведь именно такие поступки делают нас счастливыми. Мужчине необходимо, чтобы женщина ценила и эти небольшие достижения. Он хочет, чтобы его принимали таким, каков он есть. Ощущая восхищение, искреннюю любовь и уважение, мужчина расцветает. Любящая партнерша, которая поддерживает и вдохновляет мужчину, способна пробудить в нем лучшие качества.

      Главный вопрос… на который я так и не смог ответить, несмотря на то, что тридцать лет изучал женскую душу, это «Чего хочет женщина?».

Зигмунд Фрейд

      Очень важно понимать свои потребности. Только тогда можно найти человека, которому следует (или не следует) открыть сердце. Очень важно не осуждать себя за свои потребности. Это естественно, в этом нет ничего неправильного или странного. Не приняв на себя ответственность за свои желания и потребности в личных отношениях, вы будете попусту тратить время на тех, у кого нет того, чего вы хотите, или они по какой-то причине вовсе не желают дать вам все необходимое.

Практическое упражнение

      Напишите в дневнике список того, что вам необходимо для счастья в личных отношениях. Будьте абсолютно искренни. Ваш список может выглядеть примерно так:

      Я хочу, чтобы меня ценили и уважали.

      Я хочу, чтобы меня называли красивой.

      Мне нужно, чтобы меня вдохновляли.

      А теперь закройте глаза и по очереди переведите пункты своего списка в утверждения. Произнесите их про себя или вслух. Например:

      Я хочу, чтобы меня ценили и уважали

      Становится

      Я ценю и уважаю себя

      Я СКАЧАТЬ