Капиллярная энциклопедия. Правила здоровой жизни. Татьяна Таубе

Чтение книги онлайн.

      Капиллярная медицина в данном случае имеет ряд преимуществ. Мы работаем с микропроцессами в организме, поэтому в свое время нам пришлось досконально разбираться с застойными явлениями и лимфодренажем, что называется «адресно».

      Что делать?

      Итак, наметим, нащупаем один или несколько уплотненных лимфопротоков. Греть их можно, но не более 3-х минут. Для этого нужно вырезать полоску перцового пластыря шириной 5 мм и длиной около 2-х см. Аккуратно наклеивать на проток, подержать и снять через 3 минуты. И делать эту процедуру изредка, не чаще 2 раз в неделю. Это нужно для того, чтобы совершенно прицельно немного оживить крове – и лимфоток. Массировать эти протоки тоже можно, но изредка и очень легко. Если все-таки, несмотря на всю осторожность, вам таки удалось сделать себе натечник, это еще не беда. Срезаем с сырой картошки пару тонких пластинок и накладываем на глаза минут на 10. Сырая картошка подбирает отеки. После еще на 10 минут раскладываем на глаза по теплому пакетику чая.

      И, уж если мы занялись глазами, то делать это придется довольно долго. Хотя косметический эффект получится после 1-2 прогреваний. Без отеков, оживленнее станут и глаза, вернется задорный взгляд. А вот если хочется еще и подкорректировать зрение, то эти процедуры будут остаточно длительными.

      Но для исправления зрения необходимы еще дополнительные мероприятия. Это – процесс серьезный, и даже долгими прогреваниями и компрессами проблему не решить. Ведь, для того, чтобы прийти к серьезным нарушениям, требуется несколько лет длительных воспалений, забросов вирусов в лобные пазухи и зачастую с «проживанием» в них колоний простейших, (они-то и дают в первую очередь, аллергические реакции, из-за них краснеют и отекают веки и слезятся глаза).

      Именно потому, что в составе простейших инородный белок, организм и дает на них повышенную реакцию в виде аллергии. А при хроническом процессе достаточно любой провокации, допустим, сильного ветра или дыма или пыли, чтоб присоединилась еще и дополнительная «встречная» аллергия.

      Поэтому, уж если мы решили подкорректировать зрение самостоятельно, без хирургии (ибо она убирает следствие, а мы пытаемся устранить причину), то потребуется еще:

       1. непременная зарядка для глаз. Если мы снимаем отеки, усиливаем микроциркуляцию крови и лимфы в такой тонкой, деликатной области, то сосуды, привыкшие долгие годы жить в гипоксии (кислородном голодании), должны вновь научиться работать синхронно.

      Посмотреть вверх-вниз 4 раза

      Посмотреть вправо-влево 4 раза

      Посмотреть в правый верхний угол – левый нижний 4 раза

      Посмотреть в левый верхний угол – правый нижний 4 раза

      4 вращения глазами в одну сторону

      4 вращения глазами в другую сторону

      Закрыть глаза на 1-2 минуты.

      Эти упражнения удобно делать в транспорте сидя с закрытыми глазами, чтоб не пугать и окружающих СКАЧАТЬ