Правила ссоры, или Как извлечь пользу из конфликта с мужем. Книга-тренинг. Лиана Димитрошкина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ своих мужу я, благо, научилась уже говорить. Но теперь ясно, почему я становилась бессильной, теряя женственность, становясь при этом контролирующей и такой грозной. Я просто уже мысленно хотя бы, но начала жалеть мужа и начала брать все в свои руки. Теперь убираю это далеко. Взяла себя в свои женственные руки. И пошла, мужу вручила карточку: «На, милый, думай о бюджете». Странно, но как мне стало легче!»

      Ольга

      Глава 1. Правила ссоры или как извлечь пользу из конфликта с мужем

      Ссоры – это неизбежный атрибут семейной жизни. Если хотите прожить без ссор, то мой вебинар «Прощай, комплекс Хорошей Девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе – для Вас. Он Вам нужен, как хлеб. Как при пищеварении есть положительные пищевые элементы, которые дают энергию для жизни, так есть и побочные отходы. Так и в семейном союзе – без побочных отходов не обходится. Сдерживая негативные эмоции, мы наживаем много неприятностей: язву желудка себе, невроз детям и отторжение мужу. Чем все это закончится? Сдерживать негативные эмоции – это все равно, что сказать себе: «Хорошие девочки не какают!». И приложить все усилия, чтобы быть Хорошей Девочкой. И чем все это закончится? Или помрешь от разрыва внутренних органов или освободишь кишечник, где припрет: в гостях на ковре или на Красной площади. Выражать негативные эмоции надо. Но как выразить свои негативные эмоции экологично? Как правильно поругаться? Об этом моя книга.

      Первый этап – это формулировка. Напишите ручкой на листке семь качеств Мужчины Вашей Мечты. Минимум семь, а лучше – больше. Качества характера. Их нужно написать именно на листке и именно ручкой.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ