Раскодируй свою жизнь. Практические уроки. Ирина Владимировна Крохмаль

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ окружающих в свой адрес. Помимо этого, вы научитесь управлять нервными срывами и оборачивать их в положительные для себя результаты, повысить мотивацию на действие и поступки и закрепить обретённые полезные привычки и навыки. Здесь вы найдёте не только советы и реальные примеры из жизни, но и детальный пошаговый план действий, который позволит идентифицировать свои желания и цели и разработать схему их достижений. Это больше похоже на детальную инструкцию создания новой модели поведения. Для кого эта книга?

      Книга будет полезна всем, кто испытывает желание и потребность измениться, кто уже пытался это сделать, но не достиг результата или же нуждается в дополнительной мотивации. Эти уроки будут полезны всем, кто разуверился в сиюминутных модных техниках и хочет довериться методикам, многие из которых основаны многие столетия назад, кропотливо систематизированы и детально описаны в этой книге. И, наконец, эта книга будет интересна для каждого из вас, ведь известно, что идеальных людей не существует, но стремление к абсолютному совершенству облагораживает нашу жизнь и жизнь окружающих людей.

      Тематическое оглавление

      ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ БЫСТРО НАЙТИ СПОСОБЫ РЕШЕНИЯ ВАШИХ ПРОБЛЕМ В РАЗЛИЧНЫХ СФЕРАХ ЖИЗНИ

      Из приведенного ниже списка выберите интересующую вас тему, вопрос или проблему и посмотрите, какие конкретно уроки (или урок) мы рекомендуем для решения вашего вопроса

      ПРОБЛЕМА: переживание и нервозность из-за детей, семейные конфликты, мать и дети, отец и дети, родители и дети.

      РЕШЕНИЕ: уроки 1; 4; 6.

      ПРОБЛЕМА: неприятие родственников, сослуживцев, соседей.

      РЕШЕНИЕ: уроки 1; 4; 6; 26.

      ПРОБЛЕМА: боязнь собак и других животных.

      РЕШЕНИЕ: уроки 4; 9; 10; 27.

      ПРОБЛЕМА: боязнь людей, трудности в общении с посторонними людьми, трудности в общении с начальником.

      РЕШЕНИЕ: уроки 1; 4; 6; 8.

      ПРОБЛЕМА: зависимость, алкоголь, курение, компьютерные и азартные игры.

      РЕШЕНИЕ: уроки 1; 5; 26; 27; 28.

      ПРОБЛЕМА: лишний вес, ожирение; зависимость от сладкого, соленого, обжорство.

      РЕШЕНИЕ: уроки 16; 17; 23, 24; 27; 28.

      ПРОБЛЕМА: потеря интереса к жизни, апатия, депрессия.

      РЕШЕНИЕ: уроки 1; 2; 4.

      ПРОБЛЕМА: раздражительность в отношениях с мужем, женой; неуважение мужа, жены.

      РЕШЕНИЕ: урок 26.

      ПРОБЛЕМА: боязнь перемен в жизни, боязнь развода, выхода на пенсию, перемены места жительства, смены места работы.

      РЕШЕНИЕ: уроки 1; 26; 37; 41; 43.

      ПРОБЛЕМА: вспыльчивость, агрессия, негативные неконтролируемые эмоции.

      РЕШЕНИЕ: уроки 1; 20; 26; 31; 40.

      ПРОБЛЕМА: трудности в поиске партнера, партнерши, мужа, жены.

      РЕШЕНИЕ: уроки СКАЧАТЬ