Книга номер 1 # про здоровье. Мирзакарим Норбеков

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ вернее, пренебрег главными, но, с моей точки зрения, второстепенными вещами. Речь идет об искусственно создаваемом, нужном для выздоровления внутреннем настрое.

      Выполняю упражнения, которые мне показывал Наставник, неделю, выполняю месяц, ну никаких улучшений в состоянии здоровья.

      Вот тогда я начал «улучшать», «укреплять», «усиливать», «обогащать» новыми упражнениями его методику.

      Первое, что я добавил, – бег. Сначала по 300–400 метров каждый день и за год довел расстояние пробежек до десяти километров. И это каждый божий день!..

      Не помогает!

      Дальше – больше. Зимой свою дежурную трассу пробегал босиком, в одних спортивных трусах. Представьте себе, бежит полуголый парень, в волосах сосульки звенят. Но и этого показалось мало. Добавил купание в проруби. Ни хрена не помогает!!!

      В комнате специально из окон вытащил стекла. Все это время жил, можно сказать, в природных условиях: на улице минус двадцать и в комнате примерно столько же.

      И все напрасно! Весь этот труд день ото дня работал против меня. Выздоровления не видать как своих ушей!

      Из-за того что утренние часы у меня были заняты, я в обеденное время прибегал домой и ложился отдыхать на «мягкую» доску размером метр на два, всю утыканную такими остренькими гвоздиками. И даже умудрялся спать!

      К этому моменту моя эпопея уже продолжалась два года.

      А кстати, чуть не забыл. Вечер тоже у меня был загружен трехчасовой тренировкой по рукопашному бою.

      Я не мог простить тех подлецов, которые избили меня в армии. До сих пор не знаю, за что сделали тогда меня инвалидом. Я должен был научиться драться, чтобы постоять за себя!

      И впоследствии стал серебряным призером чемпионата СССР по каратэ в своей весовой категории. Вел тренерскую работу, обучал других, как побеждать, а сам свою болезнь победить не мог! И так на этот мартышкин труд уходило по шесть-восемь часов в день.

      Шесть лет такого упорства не дали никакой пользы. Как был импотентом, так и остался. Почему?

      Да потому, что я все это делал вначале с энтузиазмом, как-никак почки-то вылечил! Потом с недоумением: почему не помогает, я же больше работаю над собой, чем раньше?!

      Потом с сомнением, дальше с отчаянием, которое перешло в уныние, и в конце с яростью мазохиста я начал себя терзать.

      Анализ ошибки

      Теперь посмотрим. Получается, сначала я тренировал тело, волю, настойчивость. О Всевышний! Внутренняя суть формировалась синхронно с моим телом. Сначала я во время тренировок:

      – до высочайшего уровня развил в душе недоумение

      и хаос;

      – укрепил сомнение в выздоровлении до состояния непобедимого монстра;

      – это перешло в состояние устойчивого неверия в успех своих действий;

      – дальше я, оказывается, тренировал отчаяние;

      – с ослиным упорством умножал день ото дня уныние;

      – а закончилось это тем, что я стал истязать, СКАЧАТЬ