Счастье быть собой. Вячеслав Николаевич Панкратов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Поблагодарите своё тело за то, что оно всегда соглашается нам помогать. Хотя бы за это полюбите его таким, какое оно есть.

      ♦ Полностью примите, доверьтесь своему телу, ибо оно лучше знает, каким ему нужно быть в этой жизни.

      Невозможно подарить удовольствие другому, если Вы не умеете его дарить себе

      ♦ Прежде чем доставлять удовольствие другим, научитесь сначала это делать по отношению к себе.

      Невозможно дать то, чего у Вас нет

      ♦ Это положение в полной мере относится и к умению дарить удовольствие и радость другим. Прежде чем сделать это, нужно сначала овладеть этим искусством, то есть подарить себе то, что Вы хотите отдать окружающим: удовольствие, особую восторженную радость, полноценное счастье.

      Чтобы подарить что-то другим, нужно сначала подарить это же себе

      ♦ Когда Вы дарите удовольствие другим в ущерб себе, ценой жертв и страданий, на самом деле Вы ничего подобного не дарите окружающим, потому что не умеете доставлять удовольствие себе.

      Неуверенный в себе человек становится зависимым от окружающих

      ♦ Когда человек уверен в том, что не может самостоятельно позаботиться о себе, он уже достаточно добровольно передаёт свои силы другому человеку.

      ♦ Прежде чем сознаваться в собственной слабости, задумайтесь, стоит ли передавать свою жизнь в подчинение другому, пусть даже самому лучшему и любящему на свете человеку.

      Сопротивляясь, Вы ослабляете себя

      ♦ Когда человек сопротивляется чему-то, он находится на своей стороне, когда же он принимает то, чему он сопротивляется, он переходит на другую сторону, то есть условно в то противоположное состояние, которое и способно придать ему дополнительную силу.

      То, что человек получает от жизни, есть отражение его отношения к самому себе

      ♦ Знайте, что, когда человек ценит себя как личность, он никогда не окажется в положении униженного и оскорбленного.

      Мы обучены доставлять удовольствие другим, забывая при этом о себе

      ♦ Признайтесь себе в том, что мы обучены доставлять удовольствие лишь окружающим (родителям, учителям, друзьям, позже супругам, детям и т. п.), не зная при этом, как это делать по отношению к себе.

      «Естественно» – это когда делаешь что-либо просто, легко, то есть естественно

      ♦ Быть естественным означает жить легко. Это и есть искусство жить в гармонии с собой и со Вселенной.

      ♦ Быть естественным – значит развиваться в соответствии с порядком, существующим в природе:

      ♦ принимать пищу, когда Ваше тело испытывает голод;

      ♦ спать, когда есть истинная потребность во сне, а не тогда, когда этого требует Ваш разум;

      ♦ общаться, когда Вы испытываете потребность в коммуникации, а не из-за боязни быть отвергнутым или осмеянным и т. д.

      Сущность истинного дарения себя

   & СКАЧАТЬ