Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя!. Хасай Алиев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ А то привыкли к старению, потеряли внутренний камертон для самонастройки. А этот камертон включит внутреннюю аптеку, и вы начнете лучше себя чувствовать, начнете оздоравливаться!

      А теперь запоминайте, чтобы могли самостоятельно все это сделать!

      Первое. Нужно сесть и расслабиться.

      Второе. Нужно начать вспоминать свое лучшее состояние в жизни – вспомните детство, молодость.

      При этом проявится, что этому мешает. Например, появятся какие-то неприятные ощущения в теле.

      Уберите их, эти мешающие хорошему состоянию ощущения.

      Для этого у вас есть арсенал основных и дополнительных приемов: массаж точек на затылке, которые я показывал, массаж шеи, легкие физические упражнения, снимающие напряжение и чувство зажатости; и еще у вас есть специальные уникальные приемы КЛЮЧА – идеорефлекторные приемы с разведением и сведением рук, при которых движения рук должны по вашим мысленным командам происходить автоматически.

      Эти приемы снимают напряжение и вызывают приятное расслабление, комфорт, чувство благоденствия.

      Вы сами определяйте, какие из этих приемов вам нужны в том или ином случае, чтобы устранить те препятствия, которые мешают воспроизводить состояние молодости.

      Запомните! Эффект наступает не только тогда, когда вы делаете эту процедуру, но больше потом, когда вы ее уже закончили. Надо просто тихо-тихо, пассивно посидеть две-три минуты. И тогда – чистое небо! И у вас будет прекрасный вечер! Так восстанавливаются здоровье и молодость.

      Вы и так молодая?

      А как же? Я про это и говорю!

      ИНФОРМАЦИОННАЯ ПАУЗА

      КЛЮЧ – это мобилизация и релаксация.

      Мобилизация достигается за счет снятия нервных зажимов, за счет раскрепощения.

      Это слабая степень релаксации, срезание верхушки айсберга нервного напряжения, через что и открывается энергия.

      А более глубокая степень этого расслабления и есть так называемая релаксация, полезная для восстановления.

      Вот как устроена природа! Чуть-чуть расслабился, когда нервничаешь, и пришла уверенность в себе!

      А можно снижать повышенное артериальное давление крови с помощью КЛЮЧА?

      Да, можно, метод помогает снизить давление крови, уменьшить прием лекарств.

      И помогает он не только от давления: от головной боли, бессонницы, утомляемости, при лечении остеохондрозов, вегетативно-сосудистой дистонии, бронхиальной астмы и т. д.

      Но для этого нужно, во-первых, потренироваться с КЛЮЧОМ, а во-вторых, обязательно посоветоваться со своим врачом.

      Помните: психологические проблемы решаются быстрее, физиологические – медленнее, у них свое «материальное» время.

      Вы сможете научиться управлять своим нервным состоянием достаточно быстро.

      Авторское отступление

      У СКАЧАТЬ