Вашим рукам нужна забота. Иван Дубровин
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Вашим рукам нужна забота - Иван Дубровин страница 14

Название: Вашим рукам нужна забота

Автор: Иван Дубровин

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 5-04-005630-3, 5-8153-0196-5

isbn:

СКАЧАТЬ продукты: яблоки, бобовые, свеклу.

      Цветные продольные полосы на ногтях могут появиться у тех, кто был вынужден принимать некоторые лекарственные препараты. Сами по себе полосы не представляют опасности, и поэтому по их поводу нечего беспокоиться.

      Выпуклые круглые ногти. У некоторых людей такие ногти от рождения – это просто их индивидуальная особенность. Если же ваши ногти приобрели такую форму недавно, то следует насторожиться: это может служить признаком серьезных болезней системы кровообращения, сердца, легких, печени. Чем раньше вы заметите это изменение и обратитесь к врачу, тем лучше.

      Желтые ногти обычно встречаются у заядлых курильщиков. Однако если вы не страдаете этим пороком, а ногти обесцветились совсем недавно, то это явление может отражать развитие анемии или болезни системы кровообращения. Такие же симптомы отражают и бледные, светло-сиреневые ногти.

      Поперечные полоски, как мы уже говорили, могут быть следствием неаккуратного обращения с ногтями при маникюре или результатом ушибов. Если же вы не припомните подобных повреждений своих ногтей, а поперечные белые полосы есть на многих ногтях и в большом количестве, то это может означать, что в вашем организме имеется дефицит витаминов, минеральных веществ.

      Хрупкие, часто ломающиеся и слоящиеся ногти. У некоторых людей такая проблема существует с детства, и им пригодятся наши рецепты для укрепления ногтей. Также такое явление может возникать в весенний период, когда организму не хватает витаминов и ультрафиолетовых лучей, а также в период выздоровления от тяжелой болезни.

      В этом случае, кроме внутреннего укрепления организма, совершенно необходимо заняться и самими ногтевыми пластинками.

      Очень часто встречается повреждение околоногтевой кожицы, называемое заусеницами. Чаще всего это – результат неудачно сделанного маникюра в домашних условиях. Хотим предупредить: прежде чем выполнять предлагаемые ниже процедуры по уходу за ногтями, постарайтесь, чтобы на околоногтевой пластинке не было заусениц и ранок, иначе процедуры могут только повредить.

      А для этого аккуратно маникюрными ножницами срежьте торчащие уголки заусениц и прижгите их зеленкой или йодом. К процедурам можно приступать только после полного заживания ранок.

Процедуры для укрепления ногтей и придания им крепости

      Хорошим средством для укрепления слабых и ломких ногтей являются солевые ванны. Они делаются из поваренной, поваренной йодированной и из морской соли.

      Для приготовления ванночки приготовьте насыщенный раствор соли из расчета 1 ч. л. соли (поваренной или морской) на 60 г кипяченой воды. Соль должна полностью раствориться, если же этого не случилось за 10–15 минут, то значит, вы приготовили слишком насыщенный раствор и его надо еще немного разбавить водой.

      Для проведения процедуры следует подогреть раствор до температуры не выше 40 градусов, налить в мисочку так, ч� СКАЧАТЬ