Вкус перемен: личные истории тех, кто выбрал ПП. ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Вкус перемен: личные истории тех, кто выбрал ПП - ЛЮБОВЬ АЛЕКСАНДРОВНА СНЕГИРЕВА страница 2

СКАЧАТЬ уровень холестерина в норме, а риск диабета снизился. Теперь он уверяет, что ПП – это не просто тренд, а реальный способ улучшить здоровье.

      История 1. Ирина, 52 года: «Врачи давали мне год, а я живу уже 10 лет»

      Ирина всегда вела активную жизнь, но в 50 лет у неё начались серьёзные проблемы со здоровьем. Постоянная слабость, боли в животе, резкое снижение веса и желтушность кожи привели её в больницу. Диагноз звучал как приговор – рак печени 4 стадии. Врачи сказали, что жить ей осталось не больше года, и предложили паллиативную химиотерапию.

      Но Ирина не хотела просто сдаться. Она начала изучать все возможные методы, которые могли бы помочь её организму бороться. Её внимание привлекли исследования о влиянии питания на раковые клетки. Она исключила сахар, переработанные продукты, фастфуд, отказалась от алкоголя и молочных продуктов. В её рационе появились зелень, крестоцветные овощи (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста), свежевыжатые соки, ягоды, продукты с высоким содержанием антиоксидантов.

      Через три месяца её состояние неожиданно улучшилось. Анализы показали, что рост опухоли замедлился. Врачи были поражены, но списали это на индивидуальную реакцию организма.

      Спустя год, когда ей уже не давали никаких шансов, она прошла обследование – метастазы уменьшились. Через три года болезни в организме не нашли. Врачи говорили о чуде, но Ирина уверена: правильное питание, детоксикация организма и вера в жизнь сыграли ключевую роль. Сейчас она занимается поддержкой онкобольных и рассказывает, что никогда нельзя сдаваться.

      История 2. Алексей, 60 лет: «Я заменил таблетки на еду и выжил»

      Алексею диагностировали тяжёлую форму атеросклероза. Его сосуды были настолько закупорены холестерином, что врачи предупредили: инфаркт или инсульт – лишь вопрос времени. Он уже пережил один сердечный приступ и готовился к операции по установке стентов, но прогнозы были неутешительные.

      Однажды сын принёс ему книгу о питании и сердечно-сосудистых заболеваниях. Алексей, скептически относясь к подобным вещам, всё же решил попробовать. Он убрал из рациона красное мясо, трансжиры, сахар, молочные продукты и полностью исключил переработанную пищу. В его меню появились авокадо, орехи, зелень, льняное масло, цельные злаки, рыба и свежие овощи.

      Спустя полгода он пошёл на повторное обследование, и кардиолог был шокирован – уровень холестерина упал в два раза, а бляшки начали рассасываться. Операцию отменили.

      Через два года Алексей был полностью здоров. Он вернулся к активной жизни, начал заниматься спортом и сейчас вдохновляет других людей, доказывая, что питание – это мощнейший инструмент исцеления.

      История 3. Марина, 43 года: «Я победила диабет»

      Марина всю жизнь боролась с лишним весом. После рождения третьего ребёнка у неё диагностировали диабет 2 типа. Врачи назначили инсулинотерапию и предупредили, что болезнь неизлечима.

      Сначала СКАЧАТЬ