Как найти свою половинку. Нина Рубштейн
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Как найти свою половинку - Нина Рубштейн страница 9

Название: Как найти свою половинку

Автор: Нина Рубштейн

Издательство:

Жанр: Секс и семейная психология

Серия:

isbn: 978-5-699-26862-7

isbn:

СКАЧАТЬ обидел, «бросил» меня, и я оказалась в глубокой яме разочарования в собственной жизни и в людях. Кризис удалось преодолеть, поступив в ВУЗ на факультет «Психология», на бюджетное отделение. С этого началась моя долгая и непростая работа над собой, над своим имиджем, над своим личностным и профессиональным ростом. Мой личностный рост – это мой образ жизни. Не проходит и дня, чтобы я хоть на йоту не выросла. Вот я и пришла на эту мастерскую, чтобы хоть на йоту вырасти в совершенствовании своей женственности.

      Главный секрет женственности и привлекательности – перестать соответствовать чужим ожиданиям.

      Если вы благодаря установкам ваших родителей считаете, что быть женственной – это быть хорошей хозяйкой, слушаться мужа, – возможность самореализации и равенства с мужчиной недостижима. Тогда, вероятнее всего, вы встречаете мужчин-тиранов, критикующих и унижающих вас. С другой стороны, если внутренние установки диктуют вам быть независимой и «складывать» мужчин в штабеля к своим ногам, – вы закрыты для сотрудничества и взаимодополнения с мужчиной. Тогда, вероятнее всего, вы встречаете мужчин-детей, безответственных и слишком ранимых.

      Человеку не нужно ничего сверх того, чем его обделила природа.

      От родительского «наследства» пора освободиться. Для этого сделаем следующее упражнение. Возможно, для выполнения этого упражнения вам понадобится расспросить своих знакомых, чтобы собрать более полную информацию.

      Упражнение 7

      Составьте несколько списков, которые озаглавлены так:

      1. Девочка должна… Все девочки…

      2. Мальчик должен… Все мальчики…

      3. Девушка должна… Все девушки…

      4. Молодой человек должен… Все парни…

      5. Женщина должна… Все женщины…

      6. Мужчина должен… Все мужчины…

      7. Жена должна… Все жены…

      8. Муж должен… Все мужья…

      9. Родители должны… Все родители…

      10. Дети должны… Все дети…

      Прочтите получившийся текст и из него составьте два других. В первый из них соберите все, что от носится к женскому полу, а во второй – все, что к мужскому.

      Первый озаглавьте «Я должна», а второй «Он должен».

      Прочтите, что получилось. " А теперь запишите в тетрадь ответы на следующие вопросы:

      1. Какие чувства вы переживаете, читая список «Я должна»?

      2. Какие чувства вы переживаете, читая список «Он должен»?

      3. Что в этих списках противоречит одно другому? Вычеркните противоречащие черты из списков (как одни, так и другие – их противоположности).

      4. Как эти установки повлияли на вашу жизнь? Что в связи с ними вы не сделали? Какие возможности упустили? Вычеркните из СКАЧАТЬ