Больно больше не будет. Как избавиться от боли в спине, сердце и других видов болевого синдрома. Подробное руководство от врачей для пациентов. Светлана Цветкова

Чтение книги онлайн.

      Меры борьбы с острой болью при заболеваниях ЖКТ.

      В первую очередь не рекомендую терпеть выраженную боль.

      Необходимо вызвать СМП и не отказывать им в такой любезности отвезти вас в приемное отделение дежурной больницы.

      В приемном покое вас осмотрит врач – хирург, терапевт. При наличии показаний госпитализируют в стационар гастроэнтерологического профиля.

      Самая большая ошибка пациентов после капельницы в приемнике уйти домой, подписав отказ от предложенной госпитализации.

      В большинстве случаев через несколько дней, а чаще на следующий же день, они поступают снова по скорой в приемный покой.

      Боль – это сигнал

      Боль в своем роде – это сигнал о ненормальном процессе, протекающем в организме, сигнал о необходимости принять меры.

      Боль в животе может нарушать Ваш привычный образ жизни. Она «выбрасывает на обочину» с трассы по имени Жизнь.

      Вы не можете из-за боли в животе сконцентрироваться на делах по работе и упускаете возможность выполнить задачу к сроку, лишаетесь карьерного роста.

      Вы не занимаетесь домашними делами.

      Вас не радует семья и раздражают дети.

      Все это приводит к последствиям, которые потом очень сложно исправить. Или даже к потерям. Потере работы, денег, жены, детей, друзей, а самое главное ЗДОРОВЬЯ.

      Профилактировать возникновение болей в животе возможно!

      Дам вам несколько ценных советов:

      – Следите за режимом дня, где комфортно для вас должны сочетаться и не конкурировать между собой рабочие часы, время для отдыха, сна и приема пищи.

      – Следите за рациональностью питания. Откажитесь от алкоголя, переедания, вредных продуктов, приносящих призрачное удовольствие и ни грамма полезности для вашего организма. Помните, что большинство продуктов придуманы только для того, чтобы вы это купили, а кто-то заработал.

      – Питание должно быть сбалансированным. Отдайте свое предпочтение натуральным продуктам, жирам и углеводам, свежим овощам и фруктам, которых поверьте огромное разнообразие.

      – Запомните прием пищи – это не цель в жизни! Это лишь способ восполнить ваши силы и энергетические ресурсы. Если вы слишком зациклены на еде, то вы или первоклассный повар, или больной человек, с зависимостью от еды и вас нужно лечить. Скорее всего внутри вас сидят нерешенные проблемы, которые вы заедаете. Не поленитесь и обратитесь в таком случае к психологу.

СКАЧАТЬ