Философия и психология личного роста. елена V

Чтение книги онлайн.

      Беременность: Во время беременности женская нервная система адаптируется к физическим и эмоциональным изменениям, что может влиять на сон, аппетит и эмоциональное состояние.

      ПМС: Предменструальный синдром может вызывать такие симптомы, как тревога, депрессия и перепады настроения, которые могут быть связаны с изменениями уровней эстрогена и прогестерона.

      Генетика: Исследования показывают, что гены, связанные с женским полом, могут влиять на риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

      Стресс: Женщины могут по-разному реагировать на стресс, что может быть связано с различиями в гормональном профиле и психологическими особенностями.

      Психологические факторы: Женщины могут подвергаться специфическим стрессорам, таким как давление общества и социальные ожидания, которые могут влиять на их психическое здоровье.

      Эти особенности подчеркивают сложность и уникальность женской нервной системы и необходимость учета гендерных различий при диагностике и лечении неврологических и психических расстройств.

      Глава 1 "Калейдоскоп человеческих характеров"

      Само-Жертва

      Термин "само-жертва" часто используется для описания людей, которые регулярно ставят нужды и желания других выше своих собственных, вплоть до пренебрежения собственными потребностями. Вот несколько характеристик таких людей:

      1. Постоянная помощь другим: Они часто помогают другим, даже если это вредит их собственным интересам или благополучию.

      2. Чувство долга: Они могут чувствовать сильный долг перед другими и постоянно искать способы помочь.

      3. Недостаток личных границ: Они могут иметь слабые личные границы, что делает их легкой мишенью для эксплуатации.

      4. Низкая самооценка: Часто у них низкая самооценка, и они считают, что не заслуживают внимания или заботы.

      5. Проблемы с отказом: Им трудно отказывать другим в просьбах, даже если это противоречит их собственным интересам.

      6. Чувство вины: Они могут испытывать сильное чувство вины, если не могут помочь кому-то или отказывают в просьбе.

      7. Ожидание благодарности: Они могут ожидать благодарности или признания за свою помощь, что может привести к разочарованию, если этого не происходит.

      8. Страх одиночества: Они могут бояться остаться в одиночестве и поэтому соглашаются на любые условия, чтобы избежать этого.

      9. Пассивная агрессия: Их поведение может быть пассивно-агрессивным, когда они не могут открыто выразить свои чувства или потребности.

      10. Эмоциональное выгорание: В результате постоянной отдачи другим, они могут испытывать эмоциональное выгорание и депрессию.

      Само-жертвы часто испытывают трудности в установлении здоровых границ и могут нуждаться СКАЧАТЬ