#непсихология_для_непсихологов. Мотивация жить. Анна Львовна Гарнова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ себя обманывать, будете несчастны. Не любите, не нравится, не хочется, – осознайте это, скажите это, обозначьте и ищите пути решения. Они есть всегда!

      Быть честным с самим собой, не лицемерить, не раболепствовать – это мой девиз, которого я придерживаюсь с самого детства и считаю, если делать по-другому, то кроме внутреннего конфликта и стресса ничего хорошего ты не получишь!

      Желаю всем нам быть в гармонии с самим собой, своими целями, желаниями и действиями!

      Жизнь из запретов и ограничений

      «И хочется и колется, и мама не велит», а запретный плод так сладок…

      Когда нам чего-то очень хочется, но мы себе запрещаем, мы в какой-то мере совершаем насилие над собой, своим организмом, это точно не про любовь к себе и не про пользу.

      Действие из запрета всегда скрывает под собой какой-то страх, а страх – это не лучший помощник в развитии, страх – это и есть ограничение: не ешь пироженку и любое сладкое – потолстеешь, не уходи с нелюбимой работы, что ты ещё лучше-то найдешь, скорее женись, а то вдруг бобылём останешься, не женись – разведёшься… тут пошли разного рода стереотипы и советы доброжелателей, которые подключаются ко всем страхам.

      Когда есть желание, но его гасят каждый раз, перекрывая страхом, запретами и жёсткими ограничениями, организм начинает протестовать, выдавая внутренний конфликт, результатом которого, скорее всего, станет психосоматика, апатия и депресссия или нервный срыв.

      Вместо того чтобы запрещать, лучше развивать в себе чувство меры, для этого надо уметь слышать себя, свой организм. Разрешите себе то, что запрещали (только, конечно, не вещества, меняющие сознание, тут речь не о них совершенно), но не забывайте о мере. А ещё помните, ваши желания и свобода ваших желаний могут ограничиваться лишь только нарушением границ другого человека, – ваша свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека!

      Что бы не произошло, помните, жизнь продолжается!

      Если Вы с любовью и полной отдачей делаете Ваше дело, последователи, друзья, соратники и единомышленники обязательно найдутся!

      Синдром отложенной жизни

      Жизнь в вечном ожидании чуда.

      «Синдром отложенной жизни» или

      как жить, чтобы ваша же жизнь

      не прошла стороной мимо вас.

      Почему люди ждут чудес, особого дня, особого случая или волшебного пинка, чтобы сделать то, что хочется уже давно сделать, но что-то им не даёт (и хочется и колется и мама не велит, хотя уж давно вы сами и мама/папа).

      Мне нравятся эти слова: «Каждый день – чудо. А ведь так и есть, если принять во внимание, каким огромным и насыщенным может стать любое мгновение нашего хрупкого существования». (Пауло Коэльо)

      Наше хрупкое существование, наши моменты, в которых мы живём, зависят от нас СКАЧАТЬ