Книга Озарений. Внутренний мир. Екатерина Павловна Жураковская

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Включаю музыку, случайный плей-лист, и случайно выскакивает песня «jealous». Меня это слово почему–то очень привлекло, буквально, захватило внимание. Английский я знаю хорошо, и сразу ответ в голове – «это зависть».

      Я тут же вспоминаю ситуацию, где позавидовала, и вуаля!

      Веко светлеет, отек уходит, ни жжения ни набухания, ни мазей, ни печали.

      Стараюсь заниматься йогой каждый день. Мне очень нравится кундалини йога – по чакрам; выбираю чакру интуитивно или по запросу. Занимаюсь дома, когда мне удобно.

      Йога дает очень классное ощущение наполненности, иногда где–то аж жжет, где–то находится блок, а где–то и холодок проходит, иногда будто молнией прошибает.

      И всегда это прилив сил, даже если начинаю заниматься абсолютно ленивая и уставшая.

      Физиология восстанавливается, энергетика восстанавливается, одни плюсы, в общем.

      Спорт (любой вид) в принципе всем необходим ежедневно.

      Вы не представляете, сколько негативных состояний и ситуаций в жизни можно избежать, если на регулярной основе заниматься тем видом спорта, который приносит удовольствие.

      Это может быть обыкновенная ходьба, бег, прыжки, йога, танцы, плавание, турник, в общем, что угодно, лишь бы нравилось.

      Как бонус: фигура сама по себе корректируется.

      А если к спорту добавить баню хотя бы раз в месяц, содо–солевую ванну и массажи, то вообще сказка.

      Токсины через кожу выводятся на ура.

      Тело –лучший индикатор. Наш друг и соратник по подсказкам. Заболело что–то? Закрутило, затошнило, закололо, закружило. Все, останавливаемся и думаем. Ага, значит, куда–то я свернул не туда. Как говорится: «Случайно даже сосулька в холодную зимнюю пору на голову не упадет». И это так и есть, это 100% сигнал, который требует вашего внимания.

      Вопросы, которые могут помочь найти ключ:

      Что я думаю, чувствую и делаю сейчас? С чем это связано? Чему я сопротивляюсь? Это моя иллюзия? Привычка? Что подавляю? Чего не хочу видеть и принимать? Куда не иду? Какая история вызывает боль?

      Не стесняйтесь задавать вопросы и будьте внимательны к пространству. Вы однозначно получите ответ. Ещё можете попросить показать ответ на свой вопрос во сне. Любую нужную подсказку.

      Если я делаю такой запрос перед тем, как лечь спать, то во сне покажут невероятно, красочно и понятно ответ.

      Нет ничего случайного вокруг вас. Все пространство устроено так. Все, на что вы обращаете или не обращаете внимания, что, казалось бы, вообще к вам никакого отношения не имеет, на самом деле, имеет. Все несёт подсказку.

      Какие–то люди ругаются, и вы это слышите, о чем это может говорить вам?

      Пробежала на улице собака и начала лаять, заплакал ребенок, пролетел самолет, завис интернет, на телефоне видите одно и то же время, ударились, споткнулись и что–то увидели и т.д.

      Этот навык постепенный, пожалуй, сразу СКАЧАТЬ