Я люблю себя. Виктория Селюк

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ быть наедине с собой.

      – Часто болеете. Не слушаете свое тело и не заботитесь о нем.

      – Подвергаете себя трудоголизму, износу. Частое выгорание.

      – Обижены на бывших и считаете что все плохие и лучше не встретите.

      – Позволяете себя критиковать.

      – Все виноваты вокруг.

      – Не считаетесь с мнением других, не даете права выбора им. Не отпускаете то, что должно уйти.

      – Не можешь самостоятельно закрывать свои базовые потребности.

      – Страдаете долгое время по бывшим партнерам и не даете шанс новому случится в вашей жизни.

      – Цепляетесь за прошлое и боитесь идти в неизвестность.

      – Часто требуются усилия над собой, чтобы реализовать задуманное в связи со страхами и сомнениями. Бросаете дела на полпути, под влиянием мнения других и не слушаете себя.

      – Не знаете своих целей в жизни. Не определяете их и плывете по течению.

      – Делаете так как хотят другие и не спрашиваете себя – чего хочу я? Постоянно зависимы от мнения других.

      – Сравнения себя с другими.

      – Много требований к себе.

      – Не принимаете свою внешность и тело.

      – Часто состоите в созависимых отношениях. Терпите неуважительно отношение к себе, в надежде получить хоть чуточку внимания.

      – Зажимаете деньги на себя.

      – Не реализуетесь. Не развиваетесь.

      – Работаете в одной компании или сфере множество лет и не растете по карьерной лестнице.

      – Не занимаетесь каким либо видом спорта. Питаетесь плохо. Дефицит воды.

      – Очень много работаете ради денег и не радуете себя отдыхом, не умеете оптимизировать свое время. Нет тайм – менеджмента.

      – Нет силы воли. Отсутствие дисциплины.

      – Постоянно критикуете себя. Обесценивание.

      – Испытываете чувство долга, если что-то делают для вас.

      – Не прислушиваетесь к своей интуиции или думаете что показалось и пропускаете то, что говорит тело.

      – Отсутствие интуиции – тоже говорит о наличии низкой самооценки, потому что перестали слышать себя.

      – Встречаетесь с теми, кто не привлекает физиологически и ментально, из нужды или ради выгоды. Либо с женатыми/замужними. Гражданский брак. (если вас все устраивает, в плане гражданского брака – это прекрасно, но это самообман).

      – «Приглушаете» свои проблемы алкоголем или чем либо другим. Если пьете часто, это уже говорит о том, что есть проблема с самоценностью. Убиваете свой организм намеренно и совсем о нем не заботитесь.

      – Все время требуется совет и мнение от других по многим вопросам, вплоть до того что одеть и хорошо ли вы выглядите. (чрезмерное потребление чужого мнения касаемо таких мелочей).

      – Страх проявляться, стеснение, СКАЧАТЬ