Язвенный колит. Истории исцеления. Под редакцией кандидата медицинских наук М. С. Рудковского. Алексей Саломатов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Толле «Сила настоящего» [31]. Экхарт Толле является Духовным учителем и его книга посвящена вечным вопросам. Автор уделил внимание такому явлению как «Принятие». Я наложил его слова на опыт борьбы с НЯК и вот что получилось.

      Традиционно принято описывать жизнь больного НЯК в терминах «Обострение-Ремиссия». Обострение идёт в ногу с депрессией и подавленным состоянием. Ремиссия – лучик света в тёмном царстве. Своего рода передышка, источник радости. На самом деле, есть ещё одно состояние – назовём его состоянием «Принятия». Это состояние одновременно является и обострением, и ремиссией, и в то же время не является ни тем и ни другим. Этому психологическому состоянию невозможно дать чёткого определения. Но можно описать исходя из того, чем оно точно не является.

      Первые годы болезни жил в состоянии «Обострение-Ремиссия». Впоследствии оно сменилось «Принятием». Не могу сказать, когда это произошло. Даже не знаю что нужно делать, чтобы достичь такого состояния. Просто в один прекрасный момент осознал, несмотря на болезнь жизнь полна ярких красок, и уже не испытывал злости, депрессии, обиды, чувства жалости к себе как в первые годы болезни.

      Итак, давайте попробуем разобраться, в чём отличие двух состояний. «Обострение-Ремиссия» имеет определённые признаки:

      1.Достижение ремиссии сопровождается эйфорией. Обострение – причина беспокойства, переживания и депрессии. Жизнь представляется чередованием чёрных и белых полос. Если ремиссия, то устойчивая (стул 1 раз в день без слизи и крови). Если обострение, то жуткое (стул 20—25 раз с кровью и слизью), а походы в туалет – непредсказуемые (с болью в животе).

      2.Постоянная жёсткая диета.

      3.Всё внимание болезни. Остальное отступает на второй план.

      4.Страх не успеть добежать до туалета. Кошмары воплощаются в реальность. Жизнь на практике представляет преодоление расстояний путём коротких перебежек от туалета до туалета. Благополучно добрался из дома до университета/работы – небольшая победа!

      5.Невозможно смириться с болезнью. Все планы на жизнь строятся исходя из того, что в будущем будешь здоров. Годы идут, а болезнь не покидает. Настоящее и будущее не резонируют. Отсюда постоянная депрессия. Невозможность смириться с мыслью, что имеешь не излечимое заболевание.

      6.Жизнь с НЯК – это постоянная борьба!

      А теперь давайте ещё раз пройдём по тем же самым пунктам, но уже с позиции состояния «Принятия», чтобы видели разницу:

      1.Достижение ремиссии – не простая, но вполне осуществимая задача. Ремиссия не приносит радости, так как существует чёткое понимание, что это временно. Обострение – обычное дело. Обострение не приносит моральных страданий, так как существует понимание, что это тоже временно. Жизнь течёт плавно, болезнь больше не является причиной радости или беспокойства. Пропадает контраст между СКАЧАТЬ