Как бросить курить легко. 12 шагов к освобождению. Евгений Поплевин
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Как бросить курить легко. 12 шагов к освобождению - Евгений Поплевин страница 3

Название: Как бросить курить легко. 12 шагов к освобождению

Автор: Евгений Поплевин

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn:

СКАЧАТЬ в норму. Угарный газ и кислород пытаются соединиться с гемоглобином, что способствует нагрузке на сердечнососудистую систему. Без вредных веществ, кислороду остается больше места, однако у курящего со стажем, красные кровяные тельца увеличены, поэтому кровь становится гуще, что увеличивает риск появления тромбов.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAgGBgcGBQgHBwcJCQgKDBQNDAsLDBkSEw8UHRofHh0aHBwgJC4nICIsIxwcKDcpLDAxNDQ0Hyc5PTgyPC4zNDL/2wBDAQkJCQwLDBgNDRgyIRwhMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjL/wgARCAhhBdwDASIAAhEBAxEB/8QAGwABAAIDAQEAAAAAAAAAAAAAAAECAwQFBgf/xAAaAQEBAAMBAQAAAAAAAAAAAAAAAQIEBQMG/9oADAMBAAIQAxAAAAH3utyOFqb/ALCPGV8vb2s+JHtp8QPbU8hMvq48nWZeueQk9a8iPXPIj1zyI9c8iPWvJweteSHrXkh62PJj1jyZfWPJj1byg9W8oPVx5VHqo8sPUvLD1Lyw9S8sPUx5ceoeXL6h5cenjzI9M8yj0zzI9M8yPSvND0rzQ9LHmx6R5sekebL6SPOD0bzg9HHnR6J50eiedHoXnkeheeV6B58egefL6COAjvuAO+4A78cGDvuAO+4I7rhDuxwy9xw0dxwh3XDg7rhSdtxB244o7TijtOKO04sHacUvacWTsuNB2nFk68cgddyYOu5I6zkwddyB1nJL1XKR1XKHVcodVyh1Y5Y6jljqOWOpHMHSc0dKOcOi5yXoOeOg546EaA32gN9oDeaI3miN6NIbrSLvbHJrlh9A2PP+g6fE8fzuhz+V3cdbVxzgIBktW0zrEwhATATAlAlAmAlATAlAmAAAAAAAAmAAAAlAAAAAAAAATAAAAAAAAAAAAACgAAAAAAAAQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABW1bO/6nwnq+pw/Pc/oc/mdrHW1cc4CAZJiZnUJAAAAAoAAAEABQAAQFBAAUEBQAQAFAAAAAAABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAFbVTY9B57udXh6nO6PO5nax0vTH0BiBkmJmdQkACggALAUAAEABQQAAAFABAAUEAABQAAQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABW1Uz9Tl7/AFeJfm9Lm8zs46XpjmCAZJraZ1IQAKAABAUEAAAABQQFABAUAAAEAAABQAQAAAAFABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAFbVTPuaW71eHn53e0tHp8qnTpjnz3QJz3QVpW37Y5cyOlQ57oDnugrnujBz56EGg35Tnt+TnuhBoN+TnugOe6A57oDnugNBvjQb40G+NBvjQb40G+NFvE0W8NFvDRbw0W8NFvDRbw0W9rViSuMTnwyxGfOaK9bIZZMMgZ6y4p2MRSMuU1WWa0tHr8308cHY0+pMtdua/n6Y0MsZZrzLWU3E1mfXJRkKNvTJRkKMmIlGwYUZLKNvVlhs65DPrkztahLZldVtI1W0NVtDVbQ1W0NVtDVbQ1W0NVtK1W0NVtDVbQ1W0NZtQazZGs2RrNkazZGs2RrNkazZlNVsjWnYk1W1BrNoarZGs2RrNoazZgwTmGFmWYWYYa7FTBsYc29zOpp7mnqb+Gt6Y5QLAMtq2mVa2qQkAAImAEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAeL9p4v218Gf0HUyx87wO/hyw4vruZml4GfB7XLHhYPX+Qw9NHY7XbOBodLm2dngd7gmfscfoS8Pp+c9H6eXK9j47u4Z+X9l4n22WPU8h6/wAh5e+ji9TzvXw2+V1PNm3Htfn56rzHpubLo5vQefs9b4L3XkMc67fX5GWGXndHonF7Pd4vn7eWt0uh6+GThdDnTL1vh/TeTT2PkvW+SPofgPf+Aw9PdbGvseGyEoAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACtq2YsuLLuc/q6e7pam/ipemOUCwDLatplWtqgQAAiYomEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAeL9p4v218nY53Xyx5/E7fPyw0vY+d35eB7XxXtZdvyHr/IYemPsc3s+mGv5/0HCuG1i2da458WXkVn69L45crNhw+nlf1XC7vl7dTyHr/IYevW53R52WGz5z0fnM/L3/z/AOgfP8PT1PN6XNs7Hn/QefX1HlPU+Yl7nI6/Isy4M8ZYdK2XF5e3mb59v31ut5vo8/D0yalOpn59XyPrvI45eh8/6XzdnvdjX2NTfCUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABW1bMWXFk3Od19Ld0tToYqZMeOUCwDLatplWtqgQAAFQEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAeL9p4v21/Q9P5/nyx6+HL5/LD0mrxvVy+W9r4r2su35D1/kMPXqdv59m9PLv8AN3tE7HB7/AjPzOnOeG9r7Oth6crb1PQZ+fM7PH7GHp1fIev8hjn1ud0edlhteb9Jzc8PWeA2Mydvm9PmY59jz/oPPno/PYuwmfj9jjrl6PO5eWH0Hi+e7vn7c7r+Tv6+HR1u5xJb7e3qzLoeS9b5K4/Q/Ae/8Bh6e62NfY8NkJQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAFbVrFkx5Nzm9fSyc3S6ezTVrh6bbTizdaQ6U8++OW5TTizdaSN1ozW60ojeaJd5ojeaMJvtAu+0BvtAb7QG+0BvtAb7Qg32gN9oDfaA32gN9oDfaA32gXfaCN9oK32hEdBzx0HPHQw6qzYa43MeuNrLoJdjNowdDFqjOwLNyuqXdx6xNq2mNyNRLsZdIbV9KDoYtUbldUbdtKDJs6azcpqpd2mqrZzaCNyuqTbx4FZ8moXPbWJvYtZLu01RuYsCt7Dro3p0C77QG+0BvtAb7QG+0BvtAb7QG+0BvtAbzRG80RvNEbzRRuzoq3WkN5ojeaI3mijdnRG80Vb0aQ3WkN1pJd1pE3WkXdaQ3WkN1pDdaQ3Wks3WkN1pI3a6la28upt9Hj7fL6nL5vZx1tXD0gIBe1bTOqYSBYEBQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACtqmXb1NvqcPb5fU5fO7GOtq4ekBAL2raZxEwkCwAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABW1ay7ept9Ph7fL6vK53Yx1tXD1gMQL2raZxEwkCwAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABW1ay7ept9Ph7nK6vK53Yx1tXD1gMQL2reZ1iYSBYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAArapl29Tb6nD3OV1uTzuxjrauHrAYgXtW0ziJhIAFgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABbfyw57tR6+PGv0rS6uXtzt6Pn7d6+WPn59DY87Ppbx5enqYPHU9Z53w2tCJjU3gAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAFbVrLt6m30+Hu8nrcnndjHW1cPWAxAvatpnETCQLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGxm9DsanP6PTx7/M1Zz4/XywRnwxithypkmJttaLJaa3VF7xq+c9f5fy9uVh3NPmdkMPQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABW1TLt6e51OHvcjr8jndfHW1cPaAxAvat5nWJhIAFgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAC1dm49nram51+HntiZ+WXDGMjXzYbItElrVutr1tIyLk5MYt57o+f8tjV1rV5fZFsc6slbKiUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABW1TJuam31OHvcjr8jndfHW1cPaAxAvatpnETCQALAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAE5en6+PJzdbJs6fN3sufY1cuzq7Hr4ZZw3MuLKTVw59e1LIL3uUyWyRVeExYo51uvwuhzuV2oltePvPaz26HKtg2cnvr8TT9RXx9/G4/Wc3V3eK3Mvl785sa+OYSgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAK2qZNzT3Opw9/j9jj8/r462r5+0BiBe9LTOImEgAWAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAALVz2dveZuvwtWdiPTyxRe5r5L4TLbFY2ppnk067ZcOW0WWvgRs1xVMuLHBi1+je3lcf1mPX2fNdvavYwbWD219WayZMuDcJtjqVxzmmXN4fs+brbfk2fBzuqCgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAK2qX3dLd6nE3+P2OPz+tjravn7QGIF7VtM4iYSABYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA3NPqevj389bdfhTW0JWmTGYGay61s0F9nWvGWJJjxZ8duKtqkqi0xeL2pKWhIvWxktjkrjz2NbX6ReVk6MmnnyVimrsVxy8fp72jye8GOYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACtql93S3epxN/j9jj8/rY62r5+0BiBe1bTOImEgAWAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAO1yvRbWl1Jpfo8i+vkwVkvjtLaEpExJNbCl6WrLbFaGLPJpxuRbqzniMbJBWUkTNik3km2OEyThkzMUl6JGHLhl8nob+hyO+GHoAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAArapfd0t3qcTo8XtcXn9alLV8/aAxAvatpnETCQLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAN7tcztdPj7GVGzp4ySZiRMSIIkESEzFiZqLzUt4glppK2QSYSQmFit4Sk2gqtFJiScNsOOXltDb1OR3gw9AAAAAFq7Nxvr+i5Xvr85Ma+0AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAArapfd0t3qcTo8XtcXn9bHW1fP2gMQL2raZxEwkACwAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABMXOz1dDo9jg54PTxEEzEiazEqyTEwSWIlCyrZJtWVTBLTWSZrJMSABJCREXRRcYNXd0GXl9Xa1eP3wxzAAEkAAnoaHd9fDoa+a3U4/N0/Q08ffzOT0lvP08xrex0sc/MOtqa25qNicc9ZsYoomJkAAAAAAAAAAAAAAAAArapfd0t3qcTo8XtcXn9bHW9PP2gMQL2raZxEwkACwAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABs63T9PHpb2tt9fhZaxFl4gLVkshCYEzWwmJFLVVetkWrJMwJmJJmJJiJJQJmJCBKJCJMfM6fPw9PJ48+Dkd4JkABIESITJk9Dx+9u86cSN/m7N9PZTJEwRlxQuSlplxV26y6Eb1JeTzvUaett+Yjb1NDqBKAAAAAAAAAAAAAAArapfd0t3p8TpcTt8TQ6uOt6efvAYgXtW0ziJhIAFgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGTtaXa3+Xlysm7z6zYVraqxaqS6srZWSVZJlCTAsphJtUWmtiZiSUSCQVLKyWQJAraDHh2scvkNDt8Tk90PP2TAkAAlFq57Op3dDp9Xi8+vU1Pbw5W1r5U2b69zPFS2rYWmkkWrZMbJSXm8X1Orqb3mW/paPSqMcwAAAAAAAAAAAAAFbVL7ulu9Pi9LidviaHUpS9PP2gIBe1bTOImEgAWAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAMuLp5+W/u4Nnr8O81tlhMVuuK8ogiyZrK2QJtCJQSZgWRIlKrRZFkkRNSVJJQLTWSVZLIEZcckRUcnzPr/ACfO6+Iau6BMAmJExKT0dHt++v0dvBl6nFy8/LrWZOD6HkLsbHM302IpZck1lLolUxJKQpcmtp9W3n6+W0fa8vT6Hm21q6m8EoAAAAAAAAAAACtql93S3enxelxO3xNDqUpenl7wLiBe9LTOImEgWAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAZO/wAjvb3NZ6t7nXtEpN8d1tWxKVywuK0QTMCyqLRAm9LFgk2jIsXipeuOEvFLEoFlbE2oLTEFppJeaVCamHyPpvLaXSwjR6QACYkmYyXHY9Byexv8zIpq7mjXj6rx9etqWwY59DLpYPXX72TSz5zZmsmS2O8tkKtMWSJgSFyWpY5Pm/Y+Y0OnojS6AAAAAAAAAAAACtql93S3enxelxO5w9DqUpenl7wLiBe1bTKImCABYAAAAAAAAAAAAAAAAAAABsdDT7+5z+Fpen4Pn66o19sAAAADo9zidTp8fbY8mzqRkrZL1guSakm1LLOLLKas58ctEqTCJtSTLOJZmphquW2O8TMC01kmaylkCUSTNZJtWS0xiJw5tStDgdHl83sQNXcAATOSyuzHT9de+1GDp8ja59eQYZo19nexqefps62TV2dTpdLjdD08ujfXzVntjyUtEk2iSYQkzEi1YMnI6mDz9fH06vL5XbgYegAAAAAAAAAACtql93S3enxenw+5w9DqUpenl7wLiBe1bTKImCAgUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAtPV9PKnYwZ+nx7c/oRZ5SnS5vJ7YY5gAALVyWZuxzdrr8Pq3x5M/GsXpU3tiTPWkra2OS9sRMt8NpcmOZMVdga0bMJqsy3HkCQhErJEWmskzWUm1JLTFiLRBemPKY9bY1GXndPZ1uN3wxzAm99/Py1OnF9zR2Z52Hb0dvXw0TFrXxa23ScV7juUtXy98mjuaHvq72XXxZY+j2uX0Pbx2cuDNLe1ZLzS1iUhEwlFImDn8D03J0+hxVq8/qAAAAAAAAAAAK2qX3dLd6fF6fD7nD0OpSl6eXvAuIF7VtMoiYIFgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAubva0t/q8Sl6299e0VmObxexyOV24HjsAAAJgdLa0Nvp8joXi2zp2tTIWUJaIhbKyk2qW6sl7YpMkVJaIgtNbSwQJibETBJWWyIstNJW01gyzgmTZnWyF5iCvO6XKmfAwZcXG74mZRsR0PTxy5NbV6PKvbWx5YRl09y4bOlEYelcObXw9MV8d8sN6l8flsX0d3R9PDa18+tXQ7nnen7a/Yy6+Ws9sdy1otZIJRIILQGPQ6WnMuHz/AEXK5vW0RrbgAAAAAAAA СКАЧАТЬ