Отражение. Айсулу Ахимова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ когда я мотивирую их в качестве коуча.

      Поэтому, зная психологический фундамент, который выстраивается с детства для профессиональных спортсменов, я бы хотела дать несколько рекомендаций родителям.

1. Учитывайте эмоции ребенка

      Родители, искренне радуясь успехам ребенка в спорте, забывают, что это тяжкий и взрослый труд. По моим наблюдениям, победы иногда не так кружат голову ребенка, как его родителей, – тогда вместо взаимопонимания в семье возникает давление, подогреваемое тщеславием мамы и папы, а также запрет на эмоции ребенка.

      В таком поведении таится большая проблема, которая в будущем негативно скажется на жизни молодого спортсмена. В раннем возрасте родители все равно являются для нас безоговорочным авторитетом. Давление, требование постоянных побед, ожидание медалей со стороны родителей может стать причиной девиантного поведения и психологических заболеваний. Крайне желательно использовать потенциал ребенка в нужном русле. Так, чтобы юная психика не пострадала от желания потешить внутреннее самолюбие родителей.

      В маленьком возрасте ребенок беспомощен. Любые спортивные соревнования – высочайший стресс. Будущему чемпиону нужен не только «волшебный пинок», но и поддержка со стороны родителей ПРИ ЛЮБОМ ИСХОДЕ соревнований.

2. Взвешивайте каждое слово

      Родителям стоит отдавать отчет, что любые слова, которые они произносят в момент накала спортивных страстей, – это установки, с которыми ребенку потом идти по жизни. Будет ли он чувствовать себя всегда чемпионом? Станет ли вечным лузером? Научится падать на колени и сразу подниматься? Все в руках родителей в первую очередь!

      «Мне понравилось выступление, только я не поняла, почему тебе не дали первое место!»

      Подобные высказывания лишь сформируют привычку перекладывать ответственность: у ребенка всегда будет кто-то виноват. Ему будет казаться, что, как бы он ни тренировался, все уже распределено / куплено / отдано.

      «Это мы виноваты – поздно отдали тебя в секцию!»

      «Мы тебя неправильно кормим / одеваем!»

      «Мы плохо тебя тренируем / мотивируем!»

      Обратная ситуация – когда виноват не кто-то, а именно родители. Подобные замечания усиливают у ребенка чувство беспомощности.

      «Ты выступил лучше, чем другие!»

      Но ребенку, например, вообще не понравилось, как он выступил. Тогда у него ломаются ориентиры, он не понимает, на чьей оценке концентрироваться.

      «Ничего страшного! Спорт не самое главное в жизни!»

      Но для спортсмена это самое главное в жизни. Кому верить? Он что, столько лет занимался чем-то неважным? Зачем?

      «Ты не заслужил победы!»

      Такое высказывание жестко бьет по самооценке. Подобная установка может стать причиной неудач на долгие годы.

      Все подобные высказывания могут просто уничтожить мотивацию.

      Эти СКАЧАТЬ