Творческие Трансформации. Ксения Сергеевна Масленникова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Творческие Трансформации - Ксения Сергеевна Масленникова страница 7

СКАЧАТЬ своим путем, вырастают крылья».

Азиатская мудрость

      Шаг 3. Возьмите ответственность за себя и свои поступки. Легче всего переложить ответственность за свою жизнь на кого-то или обвинить обстоятельства.

* * *

      Я не хочу никого судить и учить.

      У каждого есть выбор.

      И каждый сам выбирает, как ему жить.

      Я могу лишь принять,

      Понять

      И простить.

      Любовью себя наполнить

      И миру ее подарить.

      Не оценивать,

      Не осуждать

      И не мстить.

      На ложь – транслировать правду.

      На зло – доброту пролить.

      Себя исцелить от боли.

      И все исцелятся вокруг.

      Понять то, что кажется странным.

      А враг, может, будущий друг!?

      Мы в мире живем интересном.

      В нем чудо,

      Игра,

      Радость,

      Боль.

      Но будет так, что вскоре,

      Останется лишь любовь.

Рецепт от апатии!

      В суете не разобрать

      Почему не хорошо.

      Мысли,

      чувства заглушать —

      На Душе станет темно.

      Важно очень удержать

      Нам в гармонии баланс.

      Сложностей вокруг полно

      Дай им волю.

      И за раз,

      То апатия,

      То страх,

      Пробираются внутри.

      Вот примерный план как нам,

      От апатии уйти:

      Напиши все на листке,

      На свече потом сожги.

      И в горячей ты воде с солью долго полежи.

      Позвони своим друзьям.

      Выпей чаю не спеша.

      Что ты чувствуешь сейчас?

      Вдруг апатия ушла.

      Фокус на самом важном поможет убрать внешние отвлекающие моменты и деактивировать старые нейронные связи.

      «Между раздражителем и реакцией лежит промежуток. В нем спрятана власть над выбором нашей реакции. В нашей реакции скрыто наше развитие и свобода».

Виктор Франкл

      Когда происходит острая болезненная ситуация, мы можем сделать практику «минутка на чудо». Ведь дело не в ситуации, которая вызывает у тебя болезненные эмоции, а в твоем отношении к ситуации. А его как раз можно выбрать. Ты можешь, используя «минутку на чудо», преобразить и трансформировать почти любую ситуацию в свет.

      Просто спросите себя: «А как бы поступила сейчас любовь?»

      Осознайте, как вы создаете реальность своими мыслями и чувствами. Чудо – это изменение энергии от страха к любви.

      Ты – это не твои мысли и не твои чувства. Ты – это безграничное сознание, в котором возникают мысли и чувства. А ты имеешь свободу воли их выбирать и трансформировать. Главное попробуй.

      «Ты не одинок на своем пути.

      Сила, что направляет звезды, направляет и тебя».

Шри Шри Анандамурти

      Мы можем открыть в себе способность видеть и чувствовать скрытые от нас вещи. Божественная любовь протекает через все на свете, что бы ни происходило. Это ощущение приходит к нам лишь после того, как нам удается пробудиться, заглянуть СКАЧАТЬ