Наедине с собой…. Diana Sanaei

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Поверьте, мне, в тот момент, я не мог надеяться, что настанет тот день, когда мне действительно представится возможность прочесть такую лекцию».

      Этот пример очень показателен, и он доказывает то, что только мы выбираем то, что мы чувствуем. Каждый день мы делаем неосознанный выбор – определяем наши мысли, а они определяют нашу судьбу. Именно поэтому так важно искоренять привычку думать плохо, драматизировать события, а также помнить, что наши мысли – не есть истина, наши мысли – это всегда наш взгляд на жизнь через призму нашего мировосприятия.

      Если ваша карта не привела вас к счастью, то избавьтесь от неё

      С самого детства мы имеем набор определённых образно говоря карт – по которым мы движемся по жизни. Мы всегда видим события через призму наших стереотипов. Дело в том, что мы никогда не видим целой, полной картины. Мы видим её часть, и из этого делаем выводы, но если видим ситуацию с другой стороны, то наше мнение может сильно измениться.

      Например, мы наталкиваемся на чью-то грубость, и мы, не зная всей ситуации, думаем о человеке что он не воспитан. Мы можем ответить ему так же грубо или даже хуже. Но если мы узнаем, что к примеру, этот человек только что пережил большое горе – узнал о смерти близкого человека, например, то нам в таком случае его захочется, скорее, пожалеть, и мы отнесёмся с пониманием к его поведению. Мы не станем грубить в ответ, а постараемся скорее его утешить, проникнемся к нему сочувствием и уж точно его не осудим.

      Видите, насколько наши мысли зыбкая субстанция, насколько всё то что мы думаем можно оспорить. Не забывайте об этом, мы смотрим на мир, сквозь мутное стекло, которое искажает реальную картину действий, и порой очень сильно.

      Ваше отношение к себе также зависит от ваших внутренних установок. Часто бывает так, что девушка, будучи просто красавицей, воспринимает себя совершенно не объективно – она не нравится себе, постоянно себя критикует. Всё это происходит потому что девочке в детстве не додали любви её родители.

      Многие не получают в самом раннем возрасте этого, совершенно необходимого чувства – чувства безусловной любви, когда родители любят ребёнка просто за то, что он есть.

      Многие родители говорят своим детям, что если ребёнок будет вести себя хорошо, то он будет для них хорошим, если он получит плохую оценку в школе – значит он плохой. Родители совершают огромное количество поступков в отношении ребёнка, которые очень сильно подрывают его веру в себя, его чувство собственного достоинства.

      Однако, если Ваши родители допускали ошибки в Вашем воспитании, даже если Вы выросли в очень неблагополучной семье, то это не является приговором.

      Я Вам скажу, как психолог, что редко какой человек получал в полной мере всё необходимое в родительском доме. Это могла быть и очень благополучная семья, но дело в том, что ребёнок в свои ранние годы настолько нежен и раним, что в любом случае он может иметь очень серьёзные моральные травмы, даже если его СКАЧАТЬ