Несколько простых советов, которые помогут сделать вашу жизнь счастливее. Олег Райх
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Несколько простых советов, которые помогут сделать вашу жизнь счастливее - Олег Райх страница 2

СКАЧАТЬ каждый день читать вслух

      Во время чтения вслух вы больше сконцентрированы на тексте и гораздо меньше отвлекаетесь на посторонние раздражители. Благодаря этому шанс запомнить и усвоить прочитанное намного выше, ведь в это время задействовано сразу несколько зон головного мозга.

      Ежедневное непродолжительное чтение вслух развивает вашу харизму и умение держать себя на публике, а также тренирует интонацию и тембр голоса.

      8. Здоровайтесь

      Здороваться – значит желать здоровья тому, к кому обращено приветствие.

      Сказав «здравствуйте», вы проявляете вежливость, внимание и уважение к человеку. Также это может означать, что он вам интересен.

      Если вы не здороваетесь, то человек может подумать, что он вам неприятен, и перестанет с вами общаться.

      Изучите правила приветствия и прощания по этикету.

      ⠀

      ⠀

      9. Научитесь крепкому рукопожатию

      Деловой этикет предписывает, что рукопожатие должно быть крепким.

      Слабое рукопожатие производит негативное впечатление и может быть расценено как признак безволия человека или отсутствия у него желания общаться. Чрезмерно крепкое может показаться проявлением грубости и доставит собеседнику дискомфорт или даже болевые ощущения.

      Крепкое рукопожатие – хороший способ показать, что вы уверенный в себе человек. Этот способ работает всегда. Научитесь один раз и пользуйтесь этим всю жизнь.

      Установите визуальный контакт и без резких движений протяните руку перед рукопожатием. Крепко потрясите руку пару раз. Не переворачивайте ладонь и не оттягивайте к себе, держите дистанцию.

      Изучите правила этикета про рукопожатие.

      10. Кистевой тренажёр-эспандер

      Купите себе кистевой тренажёр-эспандер. Выполняя упражнения в свободное время, вы хорошо натренируете ваши кистевые связки, и рукопожатие станет крепче.

      Также это хороший способ снять стресс: когда вы чувствуете раздражение, возьмите эспандер и выжмите его 30—50 раз, – напряжение снизится, а настроение улучшится.

      ⠀

      ⠀

      11. Старайтесь быть мужественным человеком

      Быть мужественным – значит иметь превосходство над собственными страхами, не терять присутствия духа в опасной ситуации, уметь признавать собственные ошибки, быть твёрдым в своих убеждениях и терпеливо переносить невзгоды.

      Старайтесь быть эмоционально устойчивым, полностью сконцентрируйтесь на поставленной задаче и способах её решения. Сохраняйте внешнее спокойствие и самообладание в условиях опасности.

      Мужество является одним из основополагающих качеств личности.

      12. Старайтесь всегда оставаться человеком

      В любых ситуациях необходимо оставаться СКАЧАТЬ