ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни. Юлия Анатольевна Брантова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни - Юлия Анатольевна Брантова страница 2
Название: ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни
Автор: Юлия Анатольевна Брантова
Издательство: Автор
isbn:
isbn:
Сегодня смеха не было. Было внутреннее общение с мозгом.
Прямо лицом в ошибки и их последствия. Такая «расчлененка».
Сколько стоят мои ошибки? Ты же бежишь за баблом! Так вот же оно. Сама раздала, а потом ноешь, что не хватает.
Осознания накрыли.
В конце тренировки внутренний кайф. Я просто бегу, а сколько имею?
Я не на приеме у психотерапевта. Я не на курсах повышения квалификации. Я просто бегу. И приходит множество осознаний и решений. Такой крик души.
Финансы внутри меня. Сколько стоят все мои учебы и работы? Сколько миллионов? Начни их возвращать. Мои знания, умноженные на мой опыт = x 10.
Все решения внутри меня.
Состояние здоровья во время бега было нормальным. Иногда наступало ощущение покалывания в боку. Продышала два раза, как тренер рекомендовала, и все хорошо.
Домой зашла – красота, мир внутри и смех.
Грабли – моя тема.
Грабли надо монетизировать. Написать книгу. Два года уже собираюсь. Вывод: все ответы внутри нас. Выход – он на входе.
ДЕНЬ 3. Интересные ощущения.
Еще догоняют вчерашние осознания.
Во время бега часы отключались через каждые 5 минут.
Просто появлялся на экране крест. Причем до и после тренировки они работали без остановки.
Использовала все возможные способы, но часы с пульсометром не подключались к нужной беговой программе.
Ладно, поеду завтра в магазин, где покупала.
Показания пульса смотрела отдельно на часах. Правильно показывали часы или нет так и не поняла. Короче, 157–165 ударов в минуту. А мне нормально. Без одышки, напряга и каких-либо проявлений.
Задала себе вопрос и стартовала. Мысли все смешались, ответ приходит и уходит. Потом смотрю на часы – пульс 169. И пошел внутренний разговор: «Юля, ты же чувствуешь себя нормально, наверное, они сломались».
Дальше те же цифры. Потом регулярное отключение часов через каждые 5 минут.
Появилось небольшое напряжение: «Что, если тебе сейчас станет плохо?» Не пугает. И потом такое: «Зачем тебе деньги, если ты не добежишь?» И говорю себе: «Ты бежишь для себя!» Тут же пульс резко падает до 97 ударов. Внутреннее ура! Вот оно! Просто живи для себя, а не ради других.
Улыбка на лице. Потом пульс опять 153–165. Интересное ощущение. Вывод: живи для себя, а не ради того, чтобы отдать долги.
ДЕНЬ 4. Выходной догнал.
Сегодня про супермомент от того, как подключить пульсометр.
Это точно был день отдыха. И получился он неосознанно.
До этого сама много времени потратила, искала в интернете, тыкала 100500 раз. Никак не могла подключить.
Сегодня пошла в магазин, где эти часы купила.
Там в течение трех часов все по очереди пытались подключить.
И даже поменяли уже на другие – все никак.
В итоге сегодня 3 часа стояния СКАЧАТЬ